Les enfants de l'école primaire ont-ils un téléphone portable? L'étude révèle que le risque d'obésité et de troubles du sommeil augmente

JAKARTA - De plus en plus d’enfants en primaire ont maintenant leur propre smartphone. Cependant, cela doit recevoir une attention toute particulière, car une nouvelle recherche a revelé les effets néfastes des smartphones sur les enfants.

Cité par Science Alert, vendredi 5 decembre 2025, des chercheurs des États-Unis ont découvert que la proprieté d’un smartphone à 12 ans et moins est relieée à une augmentation du risque de dépression, d’obesété et de manque de sommeil.

Les conclusions proviennent d'une analyse de 10 588 participants dans l'étude sur le développement du cerveau des adolescents. Il a été trouvé que 6,5 pourcent des enfants de 12 ans qui possédaient dejà un smartphone avaient receú une diagnose de dépression.

Ce chiffre est plus haut que les 4,5% chez les enfants qui n’ont pas encore de portable. Le psychiatre de l’enfance et de l’adolescence, Ran Barzilay, a dit que les conclusions montraient la necessitte d’une approche plus prudente pour accorder l’accès à un smartphone à un enfant.

« Les smartphones doivent être considérés comme un facteur qui peut affecter la santé des adolescents. Le décidé de leur donner à un enfant doit être préalablement préoccupé », a déclaré Barzilay.

L'étude a déjà trouvé qu'il y avait une différence signíficative en ce qui concerne le poids. Au total, 18 pourcent des enfants de 12 ans qui possédaient un smartphone ont été obese, tandis que dans le groupe qui n'avait pas de smartphone, le chiffre était de 12 pourcent.

Les troubles du sommeil sont également clairement visibles. Presque la mîme proportion d’enfants de 12 ans qui ont un smartphone dorment moins de neuf heures chaque nuit, et dorment de mauvaise qualité.

Cependant, les chercheurs soulignent que cette étude est observationnelle. Cela signifie que les résultats ne peuvent pas garantir que les smartphones causent la dépression ou l’obesété.

Cependant, la constance des conclusions qui ont été observes depuis le tout premier jour où les enfants ont obtenu un portable rend la relation plus digne d’étude. Barzilay a également estimé que les smartphones peuvent être utiles pour le processus d’apprentissage et la connéction sociale, mais la habitude d’en utiliser doit être toujours equilíbrée, en particulier chez les enfants.

« Les enfants ont toujours besoin de temps loin de l’écran pour se mouvoir activement. L’activité physique peut aider à prévenir l’obesété et maintenir la santé mentale », a conclu Barzilay.