Bonne Vie Sans Le Téléphone Portable D’Ed Sheeran

JAKARTA - Apparemment, Ed Sheeran n’a pas de téléphone cellulaire. Ce chanteur britannique l’a fait parce qu’il voulait minimiser le stress. Toutefois, cela ne signifie pas qu’il n’a aucun moyen de communication.

« Ed n’a pas de portable. (Si vous voulez l’appeler), vous pouvez lui envoyer un e-mail », a déclaré son ami Roman Kemp, lors d’une émission à la télévision britannique. Reportage de Kenosha News, lundi 2 décembre.

« J’ai acheté un iPad, puis je viens de travailler par e-mail. Et cela le rend moins stressant. Je n’ai pas à répondre à 50 messages de gens qui m’interrogent sur les choses quand je me réveille. C’est comme, je me réveille et boire du thé »,a déclaré Ed Sheeran quand on lui a demandé pourquoi il n’avait pas de téléphone cellulaire.

Ed Sheeran n’est pas la seule personne publique qui a décidé de ne pas utiliser les téléphones cellulaires. Le musicien Simon Cowell a déclaré en 2018 qu’il avait cessé d’utiliser son téléphone portable pendant 10 mois. C’est ce qu’il a fait pour la santé mentale et augmenter les sentiments de bonheur.

« Le changement que je ressens, c’est que je me soucie plus des gens autour de moi et je me sens plus concentré », a déclaré le jury American Got Talent. Lancement du Guardian.

Mentalement en bonne santé et vivre heureux sans téléphone cellulaire

Ed Sheeran et Simon Cowell ont la même raison pour laquelle ils n’ont pas de téléphone cellulaire: pour des raisons de santé mentale. Ceci est directement proportionnel à une recherche.

L’Université de San Diego et l’Université de Géorgie ont utilisé les données sur la santé mentale de 1,1 million d’adolescents aux États-Unis pour découvrir pourquoi des décennies de bonheur et de satisfaction accrus chez les adolescents américains ont soudainement changé en 2012 et ont fortement diminué pendant quatre ans. l’année suivante.

En 2012, la moitié des Américains (environ 37 pour cent d’entre eux étaient des adolescents) possédaient un smartphone. En 2016, 77 % des citoyens américains portaient un iPhone ou une autre marque. D’autres recherches ont montré que plus le temps passé à surfer dans le cyberespace, plus il est malheureux.

D’autres recherches de l’Université d’État de Kent ont indiqué que la raison pour laquelle l’utilisation du téléphone cellulaire rend quelqu’un malheureux, c’est parce que les interactions face à face sont remplacées par des interactions écran à écran. Ce style rend la communication dans les deux sens inefficace et amène une personne à se sentir malheureuse rapidement. En outre, lorsque les gens communiquent via les téléphones cellulaires, ils n’affichent pas d’émotions qui rendent leurs émotions étouffées et leurs humeurs descendent facilement.

Lors de l’utilisation des téléphones cellulaires, les gens non seulement répondre aux messages, mais aussi surfer sur les médias sociaux. Voir les téléchargements d’autres personnes qui ont l’air plus heureux ou plus à l’aise, peut rendre les gens qui les voient jaloux. La jalousie constante peut aussi augmenter le stress et rendre la vie moins heureuse.

D’un point de vue physique, l’utilisation fréquente du téléphone rend également le corps sédentaire et réduit le temps d’exercice. Le manque d’exercice rend le corps facilement se sentir faible et la graisse ne brûle pas correctement ce qui conduit à l’obésité. Bien que l’exercice est également capable de réduire la dépression et d’augmenter la confiance en soi.

Il est en effet difficile d’apporter des changements de l’utilisation préalable des téléphones cellulaires au fait qu’il n’est pas du tout difficile, mais on peut le changer peu à peu en réduisant l’utilisation de ces téléphones cellulaires, pour des raisons de santé mentale et de bonheur dans la vie future.