ronyme : Pourquoi un régime strict ne rendra-t-il pas stable l'esprit? Voici une explication d'un psychiatre

ARTA - Le processus de perte de poids est souvent associé à des changements d’humeur ou d’humeur. Comme la perte de poids rapide est souvent associée à des changements d’humeur négatifs.

Karina Kalani, SpKJ, Filmore Psychiatrist, dit que l’alimentation appliquée par une personne peut en effet affecter son humeur, y compris ceux qui font une alimentation extrême pour perdre du poids rapidement.

ina Karina, dans la région de Setiabudi, à Jakarta, a déclaré lundi 17 novembre 2025.

an, il y a effectivement des recherches qui suggèrent que la perte de poids rapide, parce que le neurotransmetteur de la serotamine peut en effet affecter l’humeur », a-t-il ajouté.

Toutefois, ces changements d’humeur ne sont pas seulement affectés par la perte de poids rapide. Des changements d’humeur peuvent également survenir en raison d’autres facteurs, tels que les problèmes rencontrés au travail.

Par conséquent, en plus de la perte de poids, le docteur Karina recommande d’identifier d’autres choses qu’il vit elle-même, afin que l’humeur puisse changer. L’identification est nécessaire pour pouvoir la gérer correctement, afin que l’atmosphère reste maintenue et ne perturbe pas la vie quotidienne.

« Essayez de vérifier vous-même. Essayez de découvrir de son esprit ce que nous vivons en ce moment. S’il y a vraiment un problème qui se produit, par exemple des problèmes de travail », a-t-il déclaré.

al. « Parce que nous ne sommes parfois pas trop conscients, pas seulement en raison de la perte de poids, mais il y a quelque chose qui n’est pas géré en ce moment », a conclu le docteur Karina.