rénal - Egypte d'œufs bricolage et d'œufs riches en protéines

ARTA - Les œufs sont souvent utilisés comme un choix pour un menu simple du petit déjeuner. Non seulement parce qu’ils sont fabriqués rapidement et pratique, les œufs sont également riches en nutriments, en particulier les protéines hautement recommandées pour les intempéries matinales.

Cependant, manger des œufs tous les matins peut être ennuyeux, surtout s’il n’est pas demandé comment les traiter. L’une des variantes du menu de petit déjeuner d’œufs que vous pouvez essayer est un œuf éclaboussé chinois. Voici les recettes qui peuvent être essayées, cité par Seriousseats, le lundi 27 octobre 2025.

rénal :

rénal : 6 œufs

ar 4 feuilles d’ail, coupures fines

in 4 cuisinières d'ail, enracinées

in 6 tomates matures, jetez des graines et coupez des graines

ar 1 sdt de sel

an 1 /4% de laitues

ar 1 rue, déchirée

celeur et insulter assez de sel

re de cuisson

rénal sur la façon de le fabriquer :

1. Réchauffer l’huile dans l’épandage, puis cuire les œufs qui ont été emportés.

2. Tirez les œufs dans le pot, puis siishez les œufs.

3. Ensuite, réchauffez l’huile dans le pot, appuyez les feuilles d’ail et de l’ail jusqu’à ce qu’elles aient du odeur.

4. Ajouter de l’ seringue et continuer à l’aider jusqu’à ce que l’odeur soit fort.

5. Utilisez des tomates coupées, ajoutez du sel et des goûts d’aspirants, ajoutez pour que les tomates mollent et ajoutez des grappes salées.

6. Enfin, ajouter des œufs cuits et des poivre, continuer à mélanger pendant 2 à 3 minutes, puis les œufs scrapatés chinois sont prêts à être servi.