rénit précoce, comprendre les risques d’ostéopose avant qu’il ne soit trop tard

ARTA - L’ostéopose est souvent considérée comme une maladie qui ne frappe que la vieillesse, même si le processus de réduction des os commence bien plus tôt.

est devenu inactif, un manque d’apport en calcium et une exposition minimale au soleil sont des facteurs qui font que les os perdent lentement sa force sans le rendre compte. Par conséquent, les efforts de prévention dès un jeune âge sont très importants avant que les os ne perdent de masse et de masse.

rénal, spécialiste enorthopédie et en traumologie de l’Université d’Indonésie (UI), le Dr Aldico Juniarto Sapadan, Sp.OT., Cf, insiste sur le fait que le maintien de la santé des os ne peut pas être retardé jusqu’à la vieillesse.

an, par exemple, est une maladie progressive qui n’est pas détectée jusqu’à ce qu’il y ait des fausses osseuses », a-t-il déclaré lors d’une discussion sur le thème « La science derrière: fortes os, prévention de l’ostéoprose commence aujourd’hui » à Jakarta, comme cité par ANTARA.

D’après le Dr Aldico, le pic de la masse osseuse d’une personne se produit entre 20 et 30 ans. C’est une période importante pour construire la force des os.

« Si la phase est manquée sans attention à l’alimentation et à l’activité physique, le risque de faillite osseuse chez les personnes âgées augmentera considérablement », a-t-il expliqué.

an a appelé l’ostéoprose est souvent appelée maladie silencieuse parce qu’elle ne provoque pas de symptômes apparents jusqu’à ce que le patient connaisse des fractures ou des failles osseuses.

rénal. Cette condition se produit parce que le corps prend des réserves de calcium des os lorsque l’apport minéral n’est pas suffisant. S’il se produit pendant une longue période, la masse osse diminue et provoque finalement une fragilité.

al, en plus d’avoir des effets sur la santé, le Dr Aldico a souligné que l’ostéoprose comporte également des fardeaux sociaux et économiques. « Les failles osales dues à l’ostéoprose peuvent faire perdre leur indépendance. Environ 40% des survivantes ne peuvent plus fonctionner seules, et 60 pour cent ont encore besoin d’aide un an après une fémure d’ os pelvaire », a-t-il déclaré.

an, en outre, un médecin qui pratique également à l’hôpital Heras Source de Jakarta, a expliqué que les femmes ont un risque plus élevé, surtout après la menopause. L’inséquilibre des hormones œstrogènes à ce moment-là peut interférer avec l’absorption du calcium et accélérer l’affinissement osseux.

rénal (OIS) de la Fondation internationale d’ostéopose (FMI) a noté qu’une femme de plus de 50 ans était sur le risque de contracter des faillites ossaires dues à l’ostéoprose. Les données du ministère de la Santé ont également montré que les taux de faillites ossaires chez les femmes indonésiennes âgées de 50 à 70 ans atteignaient 23%, et ont augmenté à 53% chez les femmes de plus de 70 ans.

aldo Aldico a conseillé aux personnes à haut risque de vérifier la densité osseuse par le biais d’une densité osseuse ou d’une scan DXA afin de détecter précoce.

ina a également rappelé l’importance d’un mode de vie sain pour maintenir la densité osseuse, telle que l’exercice régulièrement, la consommation d’aliments riches en calcium, la nourriture sous le soleil matin, et l’évitation des cigarettes, de l’alcool et de la caféine.

« Les soins personnels doivent commencer tôt. Si nécessaire, il est également conseillé de prendre des suppléments de calcium et de vitamine D », a-t-il conclu.