: deux signes de personnes qui sont les plus appropriées pour être des amis

ARTA - Dans chaque cercle d’amitié, il y a généralement une personne qui est un lieu de repos. Cette personne a une aura qui fait que tout le monde se sente en sécurité de partager des secrets et du cœur, sans le demander.

ronyme. Beaucoup pensent que cette capacité est un talent naturel, quelque chose qu’il possédait depuis sa naissance. Mais il s’avère que la science dit autre chose.

D’après la recherche psychologique, il existe deux traits principaux qui peuvent faire confiance à une personne pour être un lieu de repos. La bonne nouvelle, ces deux traits ne sont pas quelque chose d’inconnexionnel mais peuvent être formés et développés au fil du temps.

En les pratiquant, nous pouvons approfondir nos relations amicales et devenir des personnalités qui sont plus importantes pour les autres.

vous êtes vous le souhaitez? Voici deux caractéristiques d'une personne qui est considérée comme un ami, comme l'a rapporté le site web du Forbes.

1. Les gens qui comprennent les sentiments des autres (empathie)

empathy n’est pas seulement de comprendre ce que les autres ressentent, mais aussi de ressentir ces émotions. C’est un pont qui relie le cœur d’une personne avec les autres. Lorsque vous montrez de l’empathy, nous transmettons le message que les sentiments de nos amis sont importants et qu’ils ne sont pas seuls.

analyse en 2016 publiée dans le Journal of Consulting Psychology montre que la capacité d’empathie peut être améliorée grâce à une formation spéciale (empathy training). Cela signifie que tout le monde peut apprendre à être plus sensible aux sentiments des autres s’il y a des intentions et des exercices.

rénit, par exemple, par exemple, au lieu de demander « Êtes-vous triste, hein? », essayez de demander « Comment vous ressentez à ce moment-là? » ou « Pensez-vous quelles sont les prochaines étapes que vous voulez suivre? »

vous donnez plus d'espace à vos amis pour raconter des histoires plus approfondies et vous sentez vraiment très bien écoutée.

2. Personnel qui est intense mais qui apprécie toujours (certifié)

: Quand il s'agit de bons camarades de repos, l'assertivité n'est peut-être pas la première nature à penser. Mais la recherche montre que les personnes qui sont insertives peuvent en fait être d'excellents écouteurs et conseillers.

Une étude de 2018 publiée dans le Bulletin de psychologie personnalité et sociale a révélé que les personnes insécientes ont une forte poussée à agir. Cela signifie qu’ils ne sont pas seulement en mesure d’écouter, mais aussi de fournir des commentaires, des solutions et une encouragement à agir.

illes sont habituellement bons à communiquer clairement et courageux à discuter de choses sensibles sans les offenser. Ils sont capables d’équilibrer entre être un bon écouteur et un conseiller honnête.