in craint que le supplément ne nuise aux organes cardiaques? Les médecins partagent des conseils

ARTA - Envisager d’ajouter des suppléments à votre routine de santé, mais vous vous inquiétez des dommages hépatiques? Soyez prudent car prendre des suppléments négligemment peut nuire à vos organes. Mais la bonne nouvelle est que vous pouvez toujours en profiter de leurs avantages en toute sécurité.

Karan Rajan, un chirurgien connu du Royaume-Uni, a rapporté le Medical Daily mercredi 24 septembre, avertit que tous les types de suppléments, même les naturels, peuvent affecter la fonction hépatique, a expliqué le Dr Rajan dans une vidéo Instagram regardée par plus de 1,7 million de personnes.

Rajan a admis qu’il était un grand passionné des suppléments et a même pris plusieurs compléments, y compris des ooméga-3, de la vitamine D et des fibres. Cependant, en réponse à une vidéo d’une femme souffrant d’insuffisance d’organes après avoir pris des suppléments pour la croissance des cheveux et des oulémas, il a donné un avertissement ferme: « Ne faites pas votre cœur un projet scientifique échoué ».

« Si vous prenez un supplément et que vous voulez éviter de causer des dommages hépatiques, il y a plusieurs choses que vous devez savoir. »

Rajan suggère d'examiner les sources fiables telles que sinaTox, une base de données recueillant des rapports de cas sur la façon dont divers médicaments et suppléments affectent le foie.

« Si vous êtes répertorié dans les catégories A, B ou C, faites attention avec la dose et ce que vous consommez. Même les suppléments naturels impliquent le métabolisme du foie, ce qui signifie que le supplément traverse le processus de dépistage biochimique du foie et est traité par des enzymes hépatiques. Cela peut affecter à quel point votre cœur travaille », a-t-il déclaré dans la vidéo.

al, avec un supplément si facilement abordable, vous êtes facilement attrapé par un marketing intéressant sans savoir ce dont vous obtenez réellement. C’est pourquoi le Dr Rajan suggère de rechercher un étiquette de certification tiers sur l’emballage, suggérant que le produit a été testé de manière indépendante pour sa sécurité, sa qualité et ses performances. Bien qu’aucun test ne garantisse une protection à 100% contre les dommages hépatiques, au moins le test peut vous aider à savoir quel est exactement le contenu de la capsule.

an a souligné que plus n’est pas toujours mieux, donc il est très important de se conformer à la dose clinique recommandée.

an, “Si vous prenez des médicaments sur ordre d’ordonnance tels que des statines, des diluants sanguins, des antiépilepsions et des antidépresseurs, vérifiez les interactions médicales avec votre pharmacien ou votre médecin avant de prendre aucun supplément.

ronyme. « Si vous prenez plusieurs suppléments perçus, assurez-vous qu’il n’y a pas d’intersection significative entre les ingrédients actifs de chaque élément. Vous avez créé un mélange pharmacologique avec une synergie inconnue. »