rénésie : Quand la parentalité devient un stress pour la génération Z

ARTA - À l’ère numérique, de nouveaux termes continuent d’apparaître. L’un d’eux est la grammesie, un phénomène qui est maintenant largement parlé sur les médias sociaux. Cela fait que de nombreux jeunes parents estiment que ce terme est très approprié pour décrire les conditions d’aujourd’hui.

phabétamine est une combinaison des mots grandparent (parent) et amnésie (oubli). Le terme décrit une condition lorsque les parents semblent oublier à quel point il est difficile d’élever des enfants.

rénal est devenu viral après qu’une thérapeute du Maryland, Allie McQuaid, ait partagé son expérience sur Instagram. La vidéo montre comment les parents publient souvent des commentaires comme si le pendant de l’éducation d’enfants était autrefois facile et sans drame. Le téléchargement a immédiatement reçu des millions de vues et des milliers de commentaires de jeunes parents qui se sentaient passionnés.

ronyme : commentaires fréquents sur la grammesie

: "Vous avez bien dormi depuis votre bébé, vous n'avez jamais réveillé la nuit."

- “tu n'as jamais été comme ton fils aujourd'hui.”

- « Une fois, nous aimions le riz, nous dormions immédiatement. Essayez cela. »

- “Nous n'avons pas choisi de la nourriture, c'est fini.”

ar, c'est normal, mais pour les jeunes parents, ces commentaires peuvent ajouter une pression mentale. Selon McQuaid, il existe plusieurs causes, dont :

- La mémoire est faible à mesure qu’elle vieillit. Plus elle vieillit, plus les détails de l’expérience passée s’échappent facilement.

al - Euphoric remise. phénomène psychologique lorsque l’expérience est difficile à se rappeler de manière plus positive que sa réalité originale.

al - Les recommandations des pédiatres des années 1980 sont clairement différentes de celles d’aujourd’hui.

- La culture est silencieuse de la génération précédente. Auparavant, les parents, en particulier les mères, avaient rarement eu lieu pour raconter la gravité de l’éducation d’enfants.

commentaires sur la grammesie pourraient faire senser la génération générale ou génération Z qui se batte pour éduquer les enfants :

- Pas validé et considéré comme exagéré.

- Peur d'être dissimulé ou aimé se plaindre.

- Confus de fixer des limites avec leurs propres parents.

sur la façon de le faire face

, en réalité, chaque phase parentale a des défis différents qui doivent être reconnus. Pour y faire face, les choses que vous faites incluent :

- Évaluez votre énergie. Si vous êtes déjà fatigué, c'est correct juste de sourire et d'ignorer.

- Parlez honnêtement. Lorsqu’il est prêt, exprimez vos sentiments de manière saine. Par exemple: « Quand maman a dit que je n’ai jamais rêvé, cela me faisait douter en tant que parent. »

- Trouvez un système de soutien. Si vous n’êtes pas prêt à parler directement avec vos parents, racontez-le à votre partenaire, à vos amis, à votre thérapeute ou à votre communauté parentale.

vous êtes grand-père ou grand-mère, une simple phrase qui peut aider votre enfant à se sentir plus léger est : “ Peut-être que nous avons oublié à quel point il est difficile d’être de nouveaux parents. Vous avez fait votre mieux, et c’est incroyable.”