celiers : consommer des récréatifs peut accélérer la diminution de la fonction cérébrale

ARTA - La plupart des gens ne peuvent être éliminés de consommer des sucreries artificielles dans leur vie quotidienne. Cependant, il est nécessaire de prendre une conscience nécessaire pour limiter sa consommation de sucreries artificielles, car cela peut avoir un impact négatif sur le cerveau.

rimoine : une étude récente montre que les personnes qui consomment des sucreries artificielles équivalentes à un régime de soda par jour ont considérablement diminué leur capacité à se souvenir et à répéter des mots.

rénal signifie que la diminution de la fonction du cerveau chez les personnes qui consomment des sucreries artificielles excédentaires atteint 62%. Cela équivaut au vieillissement du cerveau pendant 1,6 ans.

al, parmi les personnes qui mangent les sucreries à faible teneur en calories ou sans calories le plus important, ont une diminution cognitive mondiale de 62% plus rapide que celles qui mangent le plus bas, soit l’équivalent de 1,6 ans d’un vieillissement du cerveau », a déclaré l’auteur principal de l’étude, le Dr Claudie Kimie, cité par Medical News Today, le jeudi 11 septembre 2025.

Rassemblement de l'étude, dans le cadre de l'étude, a répondu à 12 772 adultes âgés de 35 à 75 ans, qui ont participé à l'étude brésilienne à longitude de la santé des adultes (Étude brésilienne à longitude de la santé des adultes).

, les participants ont subi des tests cognitifs standard tous les quatre ans au cours des trois vagues d’étude, à savoir 2008-2010, 2012-2014, et 2017-2019. Ensuite, on leur a demandé de remplir des questionnaires sur la fréquence de leur consommation alimentaire.

vise à calculer la consommation combinée et individuelle de certains édulcorants hypocaloriques et sans calories. Y compris les édulcorants fabriqués par l’aspartam, la sacharine et l’acesulfame-K; édulcorants d’alcool en sucreries erthritol, sorbitol et xylitol, ainsi que le tagatose.

rénal. Les participants ont ensuite été divisés en trois groupes en fonction de la quantité de sucrisseurs artificiels consommés. En conséquence, le niveau le plus élevé de consommation de sucrisse artificiels dans l’étude était en moyenne de 191 milligrammes, soit environ une tassette par jour.

est presque le même qu’un sac à régime de soda donné par l’aspartam, qui contient 200 à 300 milligrammes d’édulcants artificiels. S’il est fait à long terme, on craint d’avoir des effets négatifs sur la santé du cerveau.