Matcha Latte peut causer la perte de cheveux, pas vrai?
ARTA - Matcha latte est une boisson composée d’un mélange de poudre de matcha vert et de lait, qui est de plus en plus populaire. Cependant, à mesure qu’il est populaire, il y a des allégations selon lesquelles la consommation de matcha latte peut faire perdre les cheveux.
à ce sujet, le directeur des services nutritionnels à l’hôpital de Gunung Sinai, Samantha D 30S, RN, DCN, a confirmé que ce n’était pas vrai. Manger du latte matcha peut même fournir une nutrition à partir du thé vert.
« Si vous l’appréciez, cela apporte les avantages de boire du thé vert », a déclaré Diera, cité par Vogue, le vendredi 5 septembre 2025.
cott et le thé vert contiennent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Pour cette raison, le matcha peut en fait être bénéfique pour la santé des cheveux.
Cependant, lors de la consommation de matcha latte, il y a plusieurs choses à prendre en compte pour qu’elles aient un effet positif sur le corps. L’un d’eux est le temps de le consommer.
Dosan suggère que la consommation de matcha devrait être faite une à deux heures avant de manger des aliments riches en fer. Il est recommandé de ne pas interférer avec l’absorption du fer par le corps.
rénal est également recommandé d’ajouter certains aliments contenant de la vitamine C pour augmenter l’absorption du fer par le corps, ce qui est bénéfique pour les cheveux.
est également nécessaire pour faire attention au choix des sucreries supplémentaires et du lait dans le matcha latte. En effet, la teneur en sucre supplémentaire et dans d’autres ingrédients peut avoir des effets malsains sur le corps.
, sachez que la limite sûre de la consommation de matcha est d’environ 2 à 3 grammes par jour ou l’équivalent de 2 à 3 tasses. Boire de matcha ne devrait pas être excessive, car cela peut avoir un impact sur l’insomnie, l’anxiété, le reflux d’acide épicide, à des maux de tête.
rique : « En général, si vous êtes en bonne santé et modéré, vous pouvez vraiment faire partie de votre routine quotidienne de santé. Faites attention aux signes de votre corps et à l’état du fer », a conclu le médecin des soins primaires, Heather Viola, Do.