cottes d'Ariana Grande déclenche des problèmes de cou sérieux

ARTA - Qui ne connaît pas le style emblématique d’Ariana Grande de poils haut à cheval? À l’air élégante et pratique, ce style de cheveux est un favorit de beaucoup de gens. Mais qui aurait cru, derrière son apparence élégante, un poils haut à cheval peut en effet dissimuler les dangers cachés pour la santé de votre corps, en particulier le cou.

alistes et chiroprakteurs disent que cette coiffure populaire est souvent un choix rapide et facile sans beaucoup de compétences en coiffure. Malheureusement, cela peut être une déchirure derrière des maux de tête tendus, des maux de cou, même une mauvaise posture.

ina : « Bien que le coiffure serrée puisse sembler une petite habitude, son effet cumulé sur la santé épinière, l’équilibre musculaire et la fonction neurologique peut être très important », a déclaré Sherry McAllister, président de la Fondation pour le progrès de la chirurgie, cité par Huffpost.

alistes ont expliqué que cette coiffure apparemment inoffensive a le potentiel de dommager le cou. Heureusement, il existe un moyen d’ minimiser les dommages sans avoir complètement arrêté de raser les cheveux avec ce style.

, en gros, le cran d’ cheval lui-même n’est pas mauvais pour le cou. Cependant, le problème s’est produit lorsque le cran d’ cheval est fait haut et très serré, surtout s’il est fréquemment arraché.

Imaginons, notre tête pesa environ 4,5 à 5,5 kilogrammes. Même des petits changements de position de la tête peuvent augmenter considérablement la charge sur les muscles du cou et de la épine épinière. Cette couronne élevée et serrée a tiré le cuir cheval et les cheveux vers le haut.

« Cela crée une tendance sur les fases (plateaux d’adhésion) dans le cuir de la tête », a déclaré Liza Egbogah, osseuse et ostéopathie.

rique : « Cette phase est directement reliée aux muscles du cou et du dos supérieur, et peut être forte et tendue en raison de la tension sur la phase », a-t-il poursuivi.

non seulement cela, mais les cailloux élevés et serrés peuvent également affecter la posture et la légalité de l’ os du cou. Afin d’alléger la tension sur le cuir cheval dû au tirage des cailloux, vous pouvez sans le savoir changer de position de la tête et l’améliorer.

« Cette posture de têteavancée pressante sur l’os du cou et, au fil du temps, cela peut causer une raideur du cou, des douleurs dans le haut et le milieu, des maux de tête tendues, des épaules inclinées vers l’avant et le dos supérieur enveloppé », a-t-il expliqué.

de noter, si vous avez fréquemment un cheval élevé et serré, cela peut créer une tension chronique sur les muscles du cuir cérébral et du cou. Cela peut déclencher des maux de tête chroniques de tension.

« Un oséologue voit souvent des patients présentant des symptômes apparemment inassociés (tels que des maux de tête légers) qui s’avèrent la cause d’une tension cumulative telle que les cheveux tirés trop fort », a déclaré McAllister.

celière : en outre, les enroulement élevées peuvent également affecter les nerfs du cuir de tête et du cou, surtout si ces cheveux donnent une pression excessive à long terme.

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non seulement sur le cou et l’épine dorsale, mais aussi sur les poings élevés et serrés peuvent affecter la mâchoire.

al adjudant le muscle de la mâchoire. « Parce que les fases du cuir cérébral sont connectées à la mâchoire, ce qui entraîne des douleurs à la mâchoire et des problèmes d’arroges temporomandibulaires (TMJ) », a déclaré Egbogah.

rénal, parce que les cheveux tirés trop fort peuvent réprimer la région de la tempe, où se trouvent certains muscles impliqués dans le mouvement de la mâchoire. En conséquence, les muscles importants de cette zone sont responsables de le cheville et la fonction de la mâchoire peuvent être tendus. Bien sûr, cela peut causer le potentiel de douleurs de la mâchoire, d’habitude de rafraîchir les dents ou de maux de tête ressentis provenant de la tempeille.

Comment le savoir et le faire face

si vous avez une mal de tête, de cou ou de la mâchoire et soupçonnez que votre cheval en est la cause, il y a plusieurs signes clés à noter. L’un d’eux, si l’inconfort est réduit lorsque vous soulager les liens de cheveux ou libérer le cheval en est une indication d’un problème lié à la coiffure.

egbogah a également ajouté que si le cuir cérébral ressent de la douleur, surtout près du crâne ou derrière les oreilles, ou s’il y a une sensation d’être attrapé ou de brûlé dans le lieu où les cheveux sont attaqués, cela est très probablement dû à votre style de cheveux.

, heureusement, vous n'avez pas besoin d'aller complètement adieu à cette coiffure préférée.

» Utilisez un lien de cheveux en tissu, car il permet aux cheveux de bouger légèrement, réduisant ainsi la tension sur les cheveux tirés », a suggéré McAllister.

est également important d’éviter de dormir sur des chevaux afin que les foliculules de cheveux et le cuir cheval puissent se reposer de la tension.

si vous ressentez déjà de la douleur, vous pouvez essayer quelques simples tensions à la maison. La tension du chou frisé, comme recommandé par McAllister, peut aider à réentraîner la normale de l’os cou. Voici un moyen, redresser le dos, tirer le cage à l’intérieur, tenir cinq secondes et répéter 10 fois.

gaga suggère également une tendance pectorale pour ouvrir le muscle de la poitrine et abaisser les épaules, ce qui peut désamorcer la tension du cou et améliorer la posture de tête trop avancée. Pour ce faire, attachez la main derrière le dos, tenez le bras droit tout en tirant les mains vers le bas. Réposez l’os de la côte et en tenant cinq secondes.

« Vous devriez vous sentir une tendance à l’aise sur votre poitrine », a déclaré Egbogah.

, bien que cette coiffure d’Ariana Grande soit belle, il est important de rester attentif aux signes du corps. Avec un peu d’ajustement, vous pouvez toujours avoir l’air élégant sans avoir à nuire à la santé du cou.