Rien n'est-ce pas? oubliez-vous de vous laver vos pieds avant de vous coucher? C'est le risque d'enquêter sur vous

ARTA - Les jambes sont une partie du corps qui vous accompagne fidèlement à chaque étape, tout au long de la journée. Mais malheureusement, nous avons tendance à faire plus d’attention aux mains et au visage, alors que les jambes sont souvent ignorées, même si ce n’est pas moins important.

rénal. Beaucoup de gens ignorent la propreté des jambes pour diverses raisons. Certains estiment que le lavage des jambes n’est pas une priorité, d’autres se sentent trop fatigués pour le faire. Certaines personnes croient même que porter suffisamment de chaussures pour protéger les jambes contre la saleté et les germes.

el Govind Singh Bish, conseiller en podiatrique au Max Multi Speciality Center de New Delhi, se laver les jambes est idéalement deux fois par jour, le matin et la nuit avant de dormir.

rénal. « Les gens s’occupent de leurs visages et de leurs mains, mais les jambes sont souvent négligées. Les soins doivent être équivalents », a déclaré le Dr Govind, cité par le site indien aujourd’hui.

Rahul NS, conseiller de chirurgie vasculaire à l’hôpital manipal, au Bengale, ajoute que beaucoup de gens ne sont pas conscients de la présence de particules de poussière fines à l’intérieur de la maison qui peuvent se fixer et entrer dans le cuir des jambes. Les pieds qui sont les plus proches du sol sont les premiers endroits à accueillir la poussière, les germes et les bactéries.

« Imaginez que vous vous emmenez tout cela au lit, puis touchez votre visage, votre nez et votre peau », a ajouté le Dr Seema Pieroi Lall, dermatologue de l’hôpital CK Birla, Gurugram.

dr D.M. Mahajan, dermatologue de l’hôpital d’Apollo Indraprastha, explique que les jambes couvertes de chaussures tout au long de la journée ont tendance à transpirer et à être en contact avec diverses surface. Cela permet aux bactéries de s’accumuler, et le lavage des jambes peut enlever la saleté.

d'une jambe sale au lit risque de provoquer des infections bactériennes ou champignons.

ronyme. « Parce que les jambes sont couvertes de chaussures tout au long de la journée, la sueur et les germes s’accumulent. S’il n’est pas lavé, le risque d’avoir des infections telles que le pied d’athlète est accru », a expliqué le Dr Mahajan.

lite’s foot est une infection fongique contagieuse qui se produise souvent aux côtés des doigts. Ses symptômes comprennent des démangeaisons, des peau éclaboussée ou éclaboussée, des inflammations, des éclabousses et des sensations de brûlure.

ulez également les jambes aide à prévenir les infections secondaires, en particulier pour ceux qui ont des peines des jambes fissurées ou de petites blessures. Selon le Dr Rahul, de petites fissures sur les jambes peuvent être l’entrée des bactéries dans le corps.

« Les petites blessures qui semblent asymptomatiques peuvent être la source de la propagation des germes dans le système corporel », a-t-il déclaré.

rénit : En plus de prévenir les infections, vous devez vous laver vos pieds avant de vous coucher.

- Élimine les odeurs causées par les bactéries et la sueur.

- Améliore la qualité du sommeil, surtout s’il s’agit d’eau chaude car il aide à détendre les muscles et les articulations.

el Govind conseille de se plonger dans de l'eau chaude comme une routine de détension avant de dormir.

an jambes est très importante pour les patients diabétiques. Selon le Dr Rahul, les patients diabétiques ont un système immunitaire plus faible, ce qui est plus sujet aux infections.

« Une petite infection aux jambes peut être une blessure grave qui ne guérit pas. Cela peut même conduire à l’assouplissement du tissu ou à l’amputation s’il n’est pas traité », a-t-il expliqué.

« C’est correct de ne pas regarder le visage dans le miroir, mais les jambes doivent être vérifiées tous les jours par les patients diabétiques », a-t-il ajouté.

rénal, selon les experts, se laver les jambes deux fois par jour est fortement recommandé, en particulier pour ceux qui ont certaines problèmes de santé. Cependant, pour les personnes ayant un système immunitaire sain et une bonnehygiène générale des jambes, laver les jambes avant de dormir peut être considéré comme un choix sage. Ce n’est pas une obligation absolue, mais toujours très utile.

ronyme : “Ce n'est pas une obligation pour tout le monde, mais c'est une très bonne habitude pour la propreté et la prévention des infections,” a déclaré le Dr Mahajan.

si la raison pour laquelle vous ne vous lavez pas, c'est que vous portez des chaussures, les experts soulignent que ce n'est pas une bonne raison.

, en fait, porter des chaussures tout au long de la journée dans des chaussures rend les jambes sueurantes et humides. C’est une condition idéale pour que les bactéries et les champignons se développent. Ainsi, laver les jambes après avoir libéré les chaussures est très importante pour maintenir la propreté.