vous savez que les jeunes femmes ne sont pas faciles, les histoires de Moms sont prêtes à vous préparer pour votre voyage

ARTA – Le sarong ou podcast de Moms Story est présent en tant que partenaire de jeunes mères qui se préparent à leurs nouveaux rôles. Emballées de manière détendue, les jeunes mères peuvent partager leurs expériences réelles tout en trouvant des solutions auprès de médecins et d’experts dans leurs domaines.

castique : la présence d'histoires de Moms comme le cratère de Candradimuka au milieu d'un grand nombre d'informations numériques qui sont difficiles à distinguer entre des faits - qui peuvent être expliqués scientifiquement et médicalement - et des mythes qui existent depuis des années dans notre société.

castique : les jeunes mères n'ont pas besoin de se confondre en recherchant des sources fiables de référence parce qu'elles peuvent poser des questions directement aux médecins et aux experts qui présentent L'histoire de Moms.

dans le premier épisode du podcast, par exemple, Moms Story met en vedette une discussion intéressante sur les mythes et les faits sur la grossesse.

, les croyances, les traditions ou les points de vue de la société sur la grossesse sont encore très répandues dans leur vie quotidienne, ce qui rend certainement difficile aux jeunes mères de dépister de bonnes informations correctes et correctes pour se préparer à leurs rôles célibataires.

an, en conséquence, les histoires de Moms sont venues pour que les jeunes mères puissent ajouter des informations et dépister des informations avec l’aide de médecins et d’experts. Dans le premier épisode, le podcast a amené un spécialiste en obstétrique et en gynécologie, le Dr Ardiansjah Dara, Sp. OG, à dissiper certains mythes autour de la grossesse.

rénal sur plusieurs sujets de discussion comprennent l’alimentation des femmes enceintes, les activités pendant la grossesse et les mythes sur la prédiction du sexe du bébé.

rénal. Le premier exemple est la question de manger des aliments épicides dont beaucoup de femmes enceintes ont peur. Selon le Dr Ardiansjah Dara, Sp. OG, scientifiquement et médicalement, les aliments épicides sont préférables à être minimisés pour diverses raisons.

« Manger des aliments épicés excessivement augmentera l’acide d’estomac. Les femmes enceintes sont sensibles. Manger des épicées au premier trimestre doit être minimisé. »

« Lors des 2-3 trimestre, l’acide d’estomac a diminué, mais il reste limité en fonction de l’état de la mère. Si sa mère est exposée à l’estomac, la mère ne peut pas manger correctement afin que l’apport entrant n’est pas optimal. Cela affectera le fœtus, la nutrition pour le bébé diminue. »

« Lorsque l’acide d’estomac monte jusqu’à votre cou, la langue arrière se sent amère, de sorte que la mère a tendance à avoir besoin de quelque chose pour brûler l’amère, comme avoir besoin de quelque chose de fort tels que épicées ou sucrées », a déclaré le Dr Ardiansjah Dara.

an, le Dr Ardiansjah s’est également brisé sur la portion alimentaire des femmes enceintes. Il y a beaucoup de points de vue pour elles-mêmes et pour leur fœtus. Cette vision s’avère un mythe.

« C’est clair, mais cela se produit souvent. Pourquoi? Les femmes enceintes après avoir passé le premier trimestre, l’appétit augmente. Parce que, le premier trimestre a du mal à manger en raison de nausées ou de vomissements pendant trois mois. »

« Dès le deuxième trimestre, c’est agréable, la nourriture qu’il a mangée, presque tout ce qu’il veut manger. C’est courant, c’est aussi une augmentation du sucre dans le sang au 2ème trimestre. Naturellement, le taux de sucre dans le sang des femmes enceintes augmente au 2ème trimestre pour la nourriture pour le fœtus. »

al Al Jazeera explique : « Par conséquent, une femme enceinte s’est négligée à la nourriture ou aux boissons, surtout au deuxième trimestre, elle peut être sucrée pendant sa grossesse (diabétisme gérant), même s’elle n’a pas d’affaires de sucré. C’est un danger pour les femmes enceintes et leurs bébés », a déclaré le Dr Ardiansjah.

an, par conséquent, selon le Dr Ardiansjah, la nourriture doit être équilibrée. Par exemple, dans un plat, il doit être 50% de protéines, 25% de carbohydrates, les fibres restantes.

ronyme : “En Indonésie, il y a plus de carbones, ce n'est pas bon. Vous devez plus de protéines parce que les protéines sont un élément de développement. Beaucoup d’ gens oublient, par exemple, que les athlètes mangent plus de protéines. “

al, “La protéine est un élément de construction, pour tout, oui, y compris pour le fœtus. Après l’accouchement, à la fois cisanatier ou normal, il y a des parties du corps qui sont déchirées et doivent guérir. Les matériaux de construction doivent être nombreux. Si les matériaux de construction sont moins, les blessures de vieilles », a-t-il déclaré.

rénal en plus des protéines en tant que constituant, les femmes enceintes doivent également maintenir des niveaux d’hémoglobine (hb) avec des aliments contenant du fer.

, l’hémoglobine chez les femmes enceintes, selon le Dr Ardiansjah, diminuera légèrement parce que le sang devient plus ennuyeux. Cependant, il a souligné qu’il ne devrait pas baisser de manière spectaculaire ou même atteindre l’anémie parce que cela rend la croissance du bébé inoptimaux.

rénal. Partagez vos expériences réelles de jeunes mères et solutions de médecins et d’experts colorera le voyage du prochain épisode du podcast Moms Story. Il y aura beaucoup de discussions intéressantes et les jeunes mères pourront interagir directement.

ate du podcast Moms Story est en effet une plate-forme pour accompagner les jeunes mères à vivre leur nouveau rôle afin de confiance et de construire une communauté plus émotionnelle et profonde. Cette ligne devient un espace sûr pour partager, apprendre et ne pas se sentir seul sur le chemin de devenir mère.