cez-vous, voici comment prendre soin de votre santé dentaire

JAKARTA- Garder la santé dentale n’est pas seulement une question d’un sourire attrayant, mais aussi une partie importante du maintien de la santé globale du corps.

al est l'entrée principale du système digestif, et s'il n'est pas bien traité, divers problèmes tels que les dents creuses, les hémorragiques, jusqu'à ce que les infections puissent survenir et affecter la qualité de vie d'une personne.

inovate R. Jarvi A. Safitri, Sp.KG, Specialiste en conservation dentaire de l’hôpital Bakti Pajajaran (Cibinong), a expliqué l’importance des techniques de rinçage des dents correctes et de l’utilisation judicieuse de la méthamphétamine pour prévenir les dommages aux dents.

an : « Si vous vous broschez les dents cinq fois par jour, si la technique est fausse, cela ne sera toujours pas efficace », a-t-il déclaré, cité par ANTARA.

il a suggéré que le rinçage des dents soit effectué deux fois par jour, à savoir après le petit déjeuner et avant le soir. Pour les meilleurs résultats, le temps de se brosser les dents le matin devrait être d’environ 30 minutes à une heure après le petit déjeuner, et non avant les repas.

rique : “Bien de gens s'habitude de se brosser leurs dents avant le petit déjeuner, bien qu'idealement après, afin que les autres aliments ne s'arrêtent pas tout au long de la journée.”

Le soir, maintenir une propreté de la bouche avant de dormir est très importante. Il a souligné les habitudes de certains adultes qui ignorent la propreté de la bouche après une soirée. Cela, selon lui, doit être amélioré parce que les aliments restants non nettoyés peuvent causer la formation d’acide qui drainent la couche dentaire.

, Drg. Safitri a expliqué que rincer les dents trop souvent ou trop dur peut avoir un impact néfaste. La fissure excessive des sourcils peut causer l’abrétion ou l’excrétion de la surface des dents. Cela a le potentiel de rendre les dents sensibles, même endommagées.

non seulement se brosse les dents, il recommande également d’examiner et de nettoyer régulièrement le coral dentaire tous les six mois. Selon lui, cette procédure est importante pour lever les plaques qui ont été dures et difficiles à nettoyer avec une brosse régulier, tout en prévenant des problèmes tels que les gouscules saignantes.

arim, le Drg. Safitri a rappelé de ne pas le utiliser de manière excessive.

an, en effet, peut aider à rafraîchir la bouche ou à désamorcer l’irritation, mais leur utilisation ne devrait être limité à des besoins spécifiques et dans une période maximale de deux semaines », a-t-il expliqué.

in ajoute que la plupart des médicaments pour le butin contiennent de l’alcool qui peuvent causer des effets secondaires de la bouche sèche s’ils sont utilisés trop souvent.

« Lorsque la production de salive diminue, la capacité naturelle de la cavité bouche à se nettoyer diminue également. Cela ouvre des chances pour les bactéries de se développer et de déclencher des infections ou des irritations », a-t-il expliqué.

rénit un mode de vie sain, se brosser les dents avec les techniques appropriées et utiliser judicieusement des produits de santé orale, les gens peuvent prévenir rapidement les problèmes de santé dentale.

al thérapeutique effectué de manière régulière peut avoir un impact majeur sur la propreté et la santé de la cavité orale à long terme.