rénit, pas seulement pour enrichir, mais pour enrichir, la viande aide à réduire le taux de cholestérol

AKARTA - Les épices ne sont pas seulement enrichis pour le goût, mais ont également des avantages pour la santé, surtout lorsqu'elles sont utilisées dans la préparation de la viande comme pour célébrer l'Aïd al-Adha.

celeur et alphabétisation. L'utilisation d'aliments tels que le congé, le jupeau et l'ail dans les plats enrichies peut aider à équilibrer les effets négatifs d'un taux élevé en colestérol.

ronyme : Selon le Dr Rianti Maharani, M. Si., spécialiste en thérapie phénoménale, certains types d’épices contiennent des composés actifs qui sont utiles pour réduire les niveaux de cholestérol dans les aliments gras.

in et de la chute ont des effets anti-inflammatoires, tandis que l’ail est connu pour pouvoir réduire le colestérol mauvais ou le colestérol LND », a-t-il déclaré, cité par ANTARA.

, d'autres épices telles que le marteau et les feuilles de marteau jouent également un rôle en faveur du métabolisme des graisses, rendant la cuisine plus saine sans réduire les goûts.

an conseille également de compléter la consommation d’aliments lourds avec des boissons saines telles que le thé vert. Le contenu de la catéchine dans le thé vert sert d’anticorps qui est capable de soutenir le travail des enzymes du corps pour neutraliser les radicaux libres et réduire l’absorption des graisses par les denrées alimentaires.

, dans une atmosphère d’Aïd al-Adha qui est identique à la ensemble et à la viande, le maintien de la résistance est également important. Rianti recommande la consommation d’aliments traditionnels tels que le chou frisé acide, le riz lisant, l’ seringue et les Temulaaw. « Le chou frisé acide soutient la fonction digestique et contribue à réduire l’impact de la consommation d’aliments riches en graisses, tandis que le riz frisé fournit une augmentation de l’énergie et de la fraîchité », a-t-il expliqué.

, en tant que président des affaires sociales, de santé et de l’autonomisation communautaire DPP IKA Université islamique d’Indonésie (UII), Rianti encourage également les habitudes de manger régulièrement des frits, en fonction des besoins de chaque individu. Certains frits à base d’épices tels que la citrouille, le chou frits et l’épicerie sont connus pour soutenir le système digestif, améliorer l’immunité et améliorer la circulation sanguine.

, il a expliqué que la consommation d’épices sous forme d’épices frites a également le potentiel de réduire le risque de maladies métaboliques, y compris le diabète de type 2, la pression artérielle élevée et les troubles de cholestérol.

in, “Les épiceries naturelles dans les épiceries telles que la curkumine et le gingerol ont un effet atténuant l’inflammation et aident à maintenir les niveaux de sucre et de pression artérielle stables. “