rénal après le sport est plus satisfaisant, c'est ce qui l'explique.

ARTA - Beaucoup disent qu’il n’y a pas de mauvais temps pour avoir des relations sexuelles. Mais avez-vous déjà essayé des relations sexuelles après l’exercice? Bien que le corps suive toujours et que le souffle ne soit pas encore entièrement régulier, il s’avère que ce moment peut être le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles.

Jamin Brahmbhatt, urologue et expert en santé sexuelle chez Orlando Health, a déclaré que le sexe après l’exercice peut fournir des sensations plus intenses et satisfaisantes que toutes les autres fois.

rée parmi les 4 raisons pour lesquelles le sexe est si agréable après l'exercice, comme l'a rapporté le site Men's Health.

1. Les hormones du bonheur sont en pleine augmentation

après l’exercice, le corps produit diverses hormones qui rendent les meilleures. Le Dr Jamin a expliqué que les hormones telles que l’adrénaline et la dopamine augmenteront après l’exercice.

« Après vous, vous transpirez, mais ce n’est pas une raison de manquer l’occasion de profiter du meilleur sexe de votre vie », a-t-il déclaré.

rénal. De plus, les niveaux de testostérone augmentent également. C’est une hormone qui joue un rôle majeur dans l’augmentation de la passion sexuelle, à la fois chez les hommes et les femmes. Si vous faites des entraînements à haute intensité (HIIT), votre niveau de testostérone peut être encore plus élevé.

2. Les érections sont plus fortes et l’orgasme est plus rapide

rénal. L’exercice augmente également la circulation sanguine dans tout le corps, y compris dans les organes sexuels. En conséquence, les hommes peuvent éprouver des érections plus fortes et plus sensibles. Cependant, cela peut également rendre l’orgasme plus rapide.

si vous ou votre partenaire vous sentez que la session est trop courte, faites de ce moment pour vous concentrer davantage sur la performance ou pour accorder plus d’attention à la satisfaction du partenaire. En substance, utilisez le flux sanguin et les hormones qui sont « sur le feu » pour une expérience amoureuse plus maximale.

3. brûle des calories

rénal : Bien que le sexe ne remplace pas les séances d’entraînement dans le salle de sport, il y a encore une valeur ajoutée en termes de calories. Le sexe pendant plusieurs minutes peut brûler environ 2 à 4 calories par minute, en fonction de l’intensité. Selon une étude de 2013, une séance sexuelle moyenne peut brûler jusqu’à 100 calories.

4. Les odeurs corporelles peuvent accroître l’attractivité

ce, mais certaines études suggèrent que les odeurs naturelles du corps, surtout après la sueur, peuvent augmenter l’intérêt sexuel. Une étude légendaire de Suisse, The Smelly T-shirt Study, a révélé que certaines femmes sont plus intéressées par les odeurs d’hommes sueurant, surtout s’ils contiennent de niveaux élevés de testostérone.

ne signifie pas que vous devriez oublier de l’hygiène. Mais si vous et votre partenaire sont à l’aise, l’odeur naturelle du corps après l’exercice peut faire partie de l’attrait sexuel lui-même.

iez-vous sur le nettoyage

, bien que votre passion soit élevée, n’oubliez pas que le sport est un lieu plein de bactéries. Le frisson se détend également des bactéries qui causent des odeurs et des irritations. Donc, si vous ne vous baignez pas, nettoyez-vous au moins avec du tissu humide, surtout si vous voulez faire un replay ou un sexe oral.

: "Si vous utilisez un outil de salle de sport ensemble, vous devez vous laver les mains avant de commencer une séance de performance", conseille le Dr Brahmbhatt.

» « Et si vous prévoyez de faire du sexe oral, vous devriez se baigner ou utiliser du tissu pour nettoyer la région génitale. »

, boire de l'eau ou d'un collation est également important pour restaurer l'énergie avant le début de la séance.

« Vous ne voulez pas gaspiller d’énergie au milieu, donc un peu d’énergie peut être très utile. »