rénit : Pourquoi le ventre vous sentez-vous mal après avoir boissé du café?

ARTA - Pour beaucoup de gens, le matin n’est pas complet sans une tasse de café. En plus d’éclater l’esprit, le café déclenche souvent le désir d’uriner (BAB) en seulement quelques minutes. Vous vous êtes déjà demandé pourquoi cela peut se produire?

Il s’avère qu’il y a une explication scientifique derrière ce phénomène. Les médecins, y compris les gastroentérologues, ont révélé que le café a un effet direct sur le système digestif.

vous endormissez, le système digestif se reposera. Lorsque vous vous réveillez et boire le premier café le matin, le corps réagit rapidement. Le café déclenche la contraction des muscles du système digestif, ce mouvement est appelé peristaltique qui aide à déplacer l’alimentation et la saleté vers l’intestin gros.

an, parmi les commentaires publiés dans le magazine Nutrients en 2020, suggère que ces effets ne commencent que dans les quatre minutes suivant votre café.

rénal, en plus de stimuler les muscles, le café déclenche également la production de certaines hormones, y compris l’apparition, une hormone qui aide à stimuler l’alimentation dans le tube digestif.

« Le café peut provoquer des mouvements intestins parce qu’il contient des acides qui augmentent l’hormone gétérine », a déclaré le Dr Andrew Boxer, un gastrointérologue du New Jersey, cité par Eating Well.

« La gastrine stimule la contraction automatique des muscles dans l’estomac, ce qui peut déclencher l’activité intestinale », a-t-il ajouté.

ne s’arrête pas là, la caféine dans le café augmente également d’autres hormones digestibles telles que la cholécystokinine (CCK) et la motilline. Ces hormones accélèrent le mouvement intestinal et la production de véreux, ce qui rend le processus digestif et la libération de la saleté plus rapide.

in : “La caféine augmente les hormones digestibles telles que la scénario, la mutiline et les motillines qui peuvent augmenter les mouvements intestins et aider à la contraction musculaire,” explique le Dr Boxer.

in est le moment où le système digestif est le plus actif. Selon une étude du Journal of Clinical Gastroenterology en 2020, le corps passe naturellement du rythme de nuit à une condition active le matin. Ainsi, boire du café à ce moment-là peut produire des effets bébé plus rapides que d’autres fois de la journée.

rénité. Les facteurs tels que la teneur en caféine et la puissance des absorptions du café peuvent également affecter l’encouragement pour le café. Le café chaud a généralement des niveaux de caféine standard, tandis que le café froid est souvent plus dense et peut avoir des effets plus forts sur le système digestif.

Bien que la caféine soit un facteur majeur, le café sans caféine peut toujours déclencher la BAB. Un examen de 2022 dans la revue Nutrients a déclaré que le café sans caféine contient toujours des composés pouvant stimuler les mouvements intestins.

ina thérapeutique : “La caféine stimule les muscles du système digestif, y compris l’intestin, ce qui peut augmenter le mouvement de l’essence à travers l’intestin et entraîner une décharge plus fréquente de l’urinerie” dit le Dr Danielle Kelvas.

sur une base, le café semble être une solution pratique pour la congestion. Mais une dépendance tropnelle au café peut causer des effets secondaires, tels que des crampes d’estomac, des diarrhées, des problèmes de sommeil dus à une consommation excessive de caféine.

an, une consommation élevée de caféine peut affecter la pression artérielle. Une étude dans la revue Nutrients en 2021 suggère que la caféine peut augmenter la pression artérielle systémique. Malgré cela, une autre étude de 2023 dans les problèmes actuels de cardiologie suggère que certaines personnes pourraient avoir une tolérance pour ces effets.