ar, ce n'est que le meilleur moment pour amour, matin ou soir?

ARTA - Chaque couple a sa propre préférence dans le temps d’amour. Certains se sentent plus passionnés le matin, tandis que d’autres préfèrent profiter de l’intimité la nuit. Cependant, y a-t-il un meilleur moment pour avoir des relations sexuelles? Le matin est-il plus idéal que la nuit, ou vice versa?

, par VOI sur le site de Huffpost le jeudi 27 février, une enquête de 2015 de la société de jouets sexuels Lovehoney a révélé que les hommes ont tendance à être plus passionnés le matin entre 6 et 9 heures. Les femmes sont plus intéressées la nuit entre 23 et 16 heures. Les facteurs d’âge peuvent également influencer ce modèle.

D'après la thérapeute et neuroscientifique Nan Wise, chercheur au sexe, au fur et à mesure qu’ils vieillissent, les gens ont tendance à se lever le matin, de sorte qu’ils apprécient plus le sexe le matin. En revanche, les jeunes qui sont plus actifs et productifs la nuit préfèrent peut-être le sexe la nuit.

rénal, cependant, est-il vraiment le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles? Les sexologues expliquent les avantages et les inconvénients d’avoir des relations sexuelles le matin, l’après-midi et la nuit.

rénal : une raison pour laquelle les hommes préfèrent avoir des relations sexuelles le matin, parce que leurs niveaux de testostérone, une hormone qui joue une partie de la excitation sexuelle et des érections, atteignent leurs pics vers 8 heures du matin.

rique : "Pour les hommes qui produisent de la testostérone, c'est le matin quand les niveaux de cette hormone sont au plus élevé, car ils sont produits pendant le sommeil", a déclaré Robin Wilson-Beattie, éducateur et avocat sexuel.

, le sexe le matin libère également des neurotransmettants qui augmentent les sentiments de bonheur tels que les endorphines et la dopamine. Cela peut améliorer l’humour et devenir un début de la journée.

, cependant, faire l’amour le matin a également ses propres défis. Une routine matinale occupée, allant de se préparer au travail à prendre soin d’enfants, peut rendre difficile pour le couple de se concentrer et de profiter de moments intime. Le stress parce qu’un calendrier dense peut également affecter la performance sexuelle et provoquer une déception si les attentes ne sont pas satisfaites.

de plus, bien que pour certaines personnes, le sexe peut fournir de l’énergie, certains se sentent en fait fatigués après avoir eu des rapports sexuels. Les hormones libérées pendant l’orgasme peuvent avoir un effet détendant excessivi, ce qui fait que quelqu’un veuille retourner à dormir, plutôt que d’être excité pour faire une routine quotidienne.

ronyme : Pour de nombreuses couples, la nuit est une période préférée pour avoir des relations sexuelles parce qu’après une longue journée d’activité, ils ont finalement le temps de se détendre et de se connecter émotionnellement sans déranger avec le partenaire.

ina : “ Avec le travail, les enfants, et d’autres activités, la nuit est le moment où les choses ralentissent, juste vous et votre partenaire, terminant la journée par avoir des relations sexuelles avant de dormir,” explique Wilson-Beattie.

rénal : une autre avantage d’avoir des relations sexuelles la nuit est la libération d’hormones telles que la prolactine et l’oxitocine, qui peuvent aider une personne à dormir plus bien. Selon le Dr Amer Khan, neuroscientifique et spécialiste du sommeil, les relations sexuelles satisfaisantes peuvent améliorer l’humeur, soulager le stress et aider le cerveau à se reposer plus facilement.

, il y a aussi un déficit. Si une personne est trop fatiguée physiquement et mentalement après une longue journée d’activité, la passion sexuelle peut être considérablement réduite.

Le stress du travail ou des problèmes quotidiens peut encore accabler l’esprit, ce qui rend difficile de vraiment profiter des moments intime. En outre, pour les personnes atteintes de certaines problèmes de santé, le corps peut être trop fatigué ou malade pour avoir des relations sexuelles avant de dormir.

alement avec la tendance croissante au travail de maison, faire du sexe pendant la journée peut être une option intéressante pour les couples qui souhaitent rafraîchir les relations sexuelles. Le sexe pendant la journée peut aider à soulager le stress du travail et, comme toute autre activité physique, peut améliorer l’humeur et la productivité.

« Cela pourrait être le compromis parfait pour les couples qui ont des préférences différentes pour le moment d’avoir des relations sexuelles », a déclaré la thérapeute sexe Nazanin Moali.

« En outre, cela peut également introduire des changements dans les habitudes sexuelles des couples, les aident donc à sortir de la bouderie sexuelle », a-t-il ajouté.

mais avoir des relations sexuelles pendant la journée a certainement leurs propres défis, surtout pour ceux qui ont des enfants à la maison ou des programmes de travail bondés.

rénal : Quand est le meilleur moment pour avoir des relations amoureuses?

rénal. Les experts sont d’accord sur le fait qu’il n’y a pas vraiment du temps idéal pour avoir des relations sexuelles. Tout dépend des préférences individuelles et du couple. Si un couple a une préférence temporelle différente, la clé est la communication ouverte et la recherche de compromis qui peut répondre à leurs souhaits respectifs.

si vous voulez accroître votre passion sexuelle en dehors de votre période préférée, essayez quelques astuces telles que des entraînements d’attention, de la lecture d’éritique ou de faire de l’activité physique tels que les bains ou les sports.

in, rappelez-vous que le sexe n’a pas toujours besoin de la pénétration. Le jeu de jeu, le chamanage ou la masturbation ensemble peuvent également être des alternatives pour accroître l’intimité.

ina : “Il n'y a pas besoin d'avoir des relations sexuelles complètes ou d'avoir des frictions intenses”, dit Wise.

« Cela peut également être avec une stimulation extérieure, ou d’autres activités qui semblent amusantes, érotiques et jouantes. »

En fin de compte, le plus important est de trouver le moment qui correspond à votre mode de vie et aux besoins émotifs de votre partenaire. Peu importe cela matin, après-midi ou soir, tant que vous et votre partenaire vous sentez à l’aise et connecté, c’est le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles.