vous rapporte : 4 étapes pour devenir une meilleure personne au cours du mois du Ramadan

ARTA - Le Ramadan a toujours été un moment attendu. Pas seulement un mois plein de bénédictions, mais aussi une opportunité de s’améliorer. Cependant, le changement ne venait pas seulement de cela. Il faut se battre contre vous-même contre les mauvaises habitudes, établir une relation significative et maintenir une équilibre entre corps et esprit.

Aldian R. Alfaridz, marque Building Kahf, Ramadan est l’élan parfait pour une réflexion approfondie et un auto-réveau. En tant que marque masculine de soins, Kahf a organisé Peach BerKahf Talks: The Turning Points pour partager des expériences inspirantes.

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ate sur ce qui vous pouvez faire pour améliorer le mois de Ramadan, résumé par le Talks Peaches : The Turning points.

1. Converser les vieux modèles, construire de nouvelles habitudes

, les changements majeurs commencent toujours par des petits pas. Lors de la séance Break the Pattern, les participants sont invités à comprendre les modèles qui ont entraîné la croissance et à trouver des moyens de construire de meilleures habitudes. L’une des personnes qui ont volé l’attention est Sainte Suruh, une figure inspirante connue à travers son histoire virale d’entrepreneur de services de parrainage. Partant d’un travail accompli, il a maintenant été réussi dans une entreprise basée sur la confiance et des services proches du public.

Ryan Abraham, un jeune homme qui a également partagé cette session, a ajouté que les limites ne devraient pas être une excuse pour avoir peur de marcher. « Être défaut ne signifie pas être incapable de faire face à la peur. Souvent, nous nous concentrons trop sur ce dont nous n’avons pas, même si c’est précisément à partir de ces limites que nous pouvons trouver le véritable pouvoir. Le courage ne signifie pas non avoir peur, mais toujours aller de l’avant malgré la peur », a-t-il déclaré. Cette réflexion rappelle que le Ramadan est le bon moment pour vous défier pour être meilleur.

2.Trouvez la force dans l’unité

ne doit pas toujours se passer seul. Lors de la séance Fight with Companion, les locuteurs discutent de la façon dont un environnement favorable peut accélérer la croissance personnelle et spirituelle. Iyas Lawrence insiste sur le fait que la compréhension de soi peut commencer par apprendre des autres. Satrio Ojon rappelle que la subsistance est impraticable et impossible d’échanger, donc nous n’avons pas besoin d’ jaloux sur le voyage des autres.

Raim Laode ajoute que notre plus grand ennemi est en fait nous-mêmes. « Beaucoup de gens essaient de battre les autres, mais ont oublié de se battre eux-mêmes – battre la cupidité, l’ego et les tendances d’esprit négatives limitantes », a-t-il déclaré. Le Ramadan est devenu un élan de réflexion, où la lutte majeure n’est pas seulement contenir la faim et la soif, mais aussi surmonter l’ego, entraîner la patience et renforcer l’autodiscipline.

3. Équilibrer le corps, l’esprit et l’esprit

sur le Ramadan bénédictif n’est pas seulement une question d’adoration, mais aussi de la façon dont une personne maintient un équilibre dans la vie. Lors de la séance Halte de l’Équilibre, le Dr Andhika Raspati rappelle que l’équilibre de chacun peut être différent. « La vie doit être équilibrée, et l’équilibre de chacun peut être différent. Trouvez votre propre équilibre entre le travail et le repos, entre l’ambition et le bonheur, entre le corps et l’esprit. Ne suivez pas seulement les normes des autres, mais trouvez le rythme le plus approprié pour vous-même. »

Raymond Chin a également souligné l’importance de maintenir une santé mentale. « Plus nous verrons l’obscurité, plus l’obscurité nous regardera », a-t-il déclaré. Un rappel que plus nous sommes coincés dans des pensées négatives et des modes de vie malsains, plus il est difficile pour nous de sortir de ce cercle. Il a souligné qu’il est important de prendre immédiatement des petits pas vers le changement avant de se piéger trop profondément dans des modèles défavorisants.

4. Plus que de discussion, d'expérience approfondie

BerKahf Talks offrira également une expérience en direct qui a rendu l’événement plus efficace. Les participants ont partagé leurs engagements pendant le Ramadan à travers le mur d’engagement Kahf, bénéficiaient du service de coiffure chez Kahf Barber Pods, ainsi que d’une session de discussion détendue et de réseautage avec une communauté dans la zone de connexion.