familiarisant FOBO, le terme entre la génération Z peut perturber la santé mentale

AKARTA - Plus tard, un nouveau terme est apparu parmi la génération Z ou le gène Z, ce qui peut déclencher des troubles de santé mentale. Le terme est FOBO ou Fear of a Bettr option ( Peer of a Bettr option).

fob est devenue l’une des formes d’anxiété moderne que une personne connaît souvent face à trop de choix. Cela les rend inquiets parce qu’il est difficile de prendre des décisions.

rique : “Ce phénomène est une alphabétisation selon laquelle quelque chose de mieux vient, ce qui nous rend réticents à nous engager dans les choix existants”, a déclaré Patrick McGinnis, auteur et auteur du terme FOBO, cité par Huffpost, jeudi 20 février 2025.

McGinnis mentionne FOBO comme un « frère malveillant » du terme F sina (feu de manquer). F sina encourage les gens à suivre les tendances et à avoir peur d’être laissés pour compte, ce qui provoque une alerte à la fois due à la possibilité de choisir parmi les autres.

o FOBO donne aux gens des doutes et ajoute des décisions pour des choses simples, tandis que FOBO a tendance à rendre une personne impulsive dans la prise de décisions de ne pas se sentir pour compte.

ero, par exemple, “Qu'il s'agit de choisir de manger dans les restaurants, de déterminer des destinations de vacances, ou même de choisir un partenaire de vie, FOBO se développe avec la question: 'Et s'il y a quelque chose de mieux là-bas?', a-t-il déclaré.

, bien que d’une part, cela puisse avoir un bon impact, les FOBO peuvent également avoir un impact négatif. Lorsqu’une personne retarde constamment ses décisions parce qu’elle veut trouver le meilleur choix, elle peut perdre l’occasion devant ses yeux.

à long terme, cela peut provoquer de l’anxiété, de l’insatisfaction, même de la dépression. Les FOBO peuvent également éroder la confiance, aimer retarder des décisions cruciales et interférer avec la santé mentale.

"Ils peuvent provoquer de malentendu et éroder la confiance, ce qui rend une personne retardée et difficile de déterminer la direction de sa vie" dit la psychologue Patricia Dixon.

« Dans les relations, ces peurs peuvent entraver la croissance personnelle et les connexions avec les autres. »