in désintoxication corporelle avec des suites de fruits et légumes, est-il efficace? Vérifiez les faits
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YOGYAKARTA – La détoxication du corps avec les jus de fruits et légumes peut être efficace chez certaines personnes. Mais il s’avère qu’il y a des risques associés à ce type d’alimentation. Bien sûr, les jus de fruits et légumes contiennent beaucoup de nutriments et jouent un rôle important dans une alimentation équilibrée. Certaines personnes pensent également que la consommation de jus de fruits et légumes pendant une période donnée aide à « nettoyer » le système du corps et est bénéfique pour la santé.
ination du corps avec les jus de fruits et légumes, connus sous le nom de purge de jus, est censé aider à éliminer le poison du corps et à aider à perdre de poids. En lançant Medical News aujourd’hui, mardi 28 janvier, il n’y a pas suffisamment de preuves soutenant les avantages de ce régime à base de jus. La recherche rapporte même, une alimentation liquide et ne consommez que de jute pendant une période donnée peuvent augmenter le risque de complications de santé et de problèmes d’alimentation.
de détoxication avec des jus de légumes et de fruits, implique la consommation de jus uniquement pour une période spécifique. De nombreux régimes à base de jus durent moins de 2 semaines. Mais certains programmes peuvent se vendre aux enchères plus longtemps. Bien qu’ils soient limités à temps, quel que soit le temps, quel que soit le temps, un régime de jus est dangereux. Le fait est que chacun a des conditions de santé différentes. Cela peut être autorisé, mais sous supervision médicale.
an d'excréation du corps avec du jus de fruits et légumes pour savoir s'il est efficace (Freepik)
an, parmi les recommandations du Centre national de santé complémentaire et intégrative, il existe plusieurs risques associés au nettoyage de suce. Cet aliment est généralement faible en calories. Alors qu’une réduction drastique de l’apport en calories peut entraîner une perte temporaire du corps, mais ces changements durent rarement longtemps.
de plus, consommer insuffisamment de calories peut causer une personne à des symptômes associés à un faible taux de sucre dans le sang parce que le corps n’a pas assez d’énergie. Des exemples de symptômes comprennent l’évanouissement, l’évanouissement, la déshydratation, les maux de tête et la faim.
rénal en plus d’apporter moins de calories, les programmes d’alimentation en consommer uniquement de jus de fruits et légumes provoquent la ne pas obtenir suffisamment de protéines et de graisses. Veuillez noter que les deux sont importantes pour la santé physique, la guérison et la fonction cérébrale.
rénitrice. C’est parce que les groupes d’aliments variés ne sont pas consommés. Sans parler de consommer du jus qui n’est pas pas pétriarisé ou n’est pas stérilisé à partir de bactéries, il risque un risque plus élevé de contracter la maladie. Surtout pour les personnes très jeunes et vieillues et celles qui ont un système immunitaire faible.
Sans parler de cela, si vous consommez plus de légumes riches en oxalates, tels que les épines et les bâtons, vous pouvez risquer de perturber la santé des reins. Ce régime de jus de légumes et de fruits n’est pas recommandé pour ceux qui souffrent de maladie des reins. Parce qu’il peut y avoir le risque de causer une népropatie d’oxalat, dans laquelle le corps ne peut pas libérer suffisamment d’oxalat par l’urine. L’oxalat s’accumulera dans le tissu rénal et, bien qu’il soit rare, peut entraîner une insuffisance rénale.
in en général, le régime alimentaire avec de bons de légumes et de fruits pendant cette période spécifique est prétendu être bénéfique pour nettoyer le corps des poison. Les toxiens comprennent des substances nocives, telles que les polluants et les produits chimiques synthétiques. En outre, le nettoyage de jus selon la recherche aide à perdre du poids. D’autres avantages, affectent également les niveaux de bactéries dans le système digestif d’une personne. La détoxication du corps avec des juices de légumes et de fruits, augmentant le nombre de bactéries liées à la perte de poids et réduisent les Firmicutes, des bactéries liées à la perte de poids.
ronyme : les faits ci-dessus suggèrent que manger d’aliments équilibrés et boire beaucoup de liquides est le meilleur moyen de soutenir la fonction désintoxication du corps. Pour effectuer la désintoxication en consommant de jus de légumes et de fruits, cela ne peut être fait que sous supervision médicale.