ar du café sans sucre prévient la maladie d’Alzheimer, selon une étude

ARTA - Le café fait depuis longtemps partie du mode de vie des personnes dans différentes parties du monde. En plus d’encourager l’énergie et d’augmenter la concentration, le café a également un certain nombre d’avantages pour la santé.

rénité. Diverses études montrent que cette boisson peut aider à améliorer le métabolisme, à protéger le foie des dommages, réduisant le risque de diverses maladies chroniques telles que le diabète de type 2 et les maladies cardiaques. Ces avantages sont généralement obtenus lorsque le café est consommé en quantités modérées et sans sucre ou édulcorants supplémentaires.

rénit : Une étude publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition révèle que la consommation de café sans sucre ou sucris artificiels peut réduire le risque de développer des maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer et le Parkinson.

Il s'agit de analyser les données de la Banque du Royaume-Uni qui ont couvert plus de 200 000 participants âgés de 40 à 69 ans.

rénal, parmi les participants, a été divisé en quatre catégories sur la base de leurs habitudes de café : le café sans sucr, le café avec sucr, le café avec sucris, et ceux qui ne consomment pas du café du tout.

rénal, parmi les résultats de ces études, on trouve que les personnes qui consomment du café sans sucrisse ont une risque de développer une maladie d’Alzheimer, une démangeaisance et un Parkinson de 29 à 30% plus faible que celles qui ne boivent pas de café.

rénal, ce groupe a également un risque de moins de 43% de mourir de la maladie. Les maladies neurodégénératives sont connues comme des conditions progressives affectant la mémoire, les capacités de pensée et les activités quotidiennes et peuvent conduire à la mort.

in, le café sans caféine présente également des avantages similaires, avec une réduction du risque d’Alzheimer et de Parkinson de 34-37%, ainsi qu’une réduction du risque de mort de 47%.

an, les mêmes avantages n’ont pas été trouvés dans la consommation de café donné de sucre supplémentaire ou d’édulcants artificiels. Les experts averti que le sucre peut avoir un impact négatif sur la santé s’il est consommé surchargé.

re du café sans édulcorants supplémentaires ne maintient pas seulement la santé du cerveau, mais est également un choix plus sain dans son ensemble. Toute décision d’alimentation a un impact à long terme sur la santé.