3 Mise à jour des changements dans le mode de vie

ARTA - Les changements de mode de vie sain nécessitent généralement de cohérence et de discipline. Mais le taux de réussite ne peut pas être de 100%, même peut-être entre 70% et 60% dépend de la manière dont vous apportez des changements de mode de vie.

À ce sujet, le président de l’Association indonésienne de nutritionnistes cliniques (PDGKI Jaya), le Dr Ida Gunawan MS SpGK (K) FinEM, a déclaré qu’il y avait un niveau de pyramide de base qui détermine les changements de mode de vie, à savoir vous-même, l’assistance d’experts et invasive.

ina : « Il y a deux choses de changement de mode, certains sont nous-mêmes et d’autres ont besoin d’aide, ils ont besoin d’un entraîneur, bon médecin ici fera un plan de repas, plus tard ce qui traduira sera son alimentation », a déclaré Ida comme cité par ANTARA.

rénalisé est aussi habituellement tentant et erroné avant de finir nécessite l’aide d’un médecin ou d’un entraîneur pour pouvoir déterminer le régime régulier et les activités appropriées.

il a rappelé que si des changements de mode de vie sont effectués vous-même et qu’ils voient des médias sociaux, il est nécessaire de vérifier une source littéraire fiable et sur la base des preuves scientifiques. Le dépistage précoce doit également être effectué pour connaître les conditions de santé et le risque de maladies chroniques.

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si le personnel et l’assistance d’experts ne montrent pas de résultats satisfaisants, la planification des changements de mode de vie peut être effectuée au niveau de la drogue ou à l’aide de médicaments.

« Donc, là-bas, il y aura un examen de laboratoire, nous faisons un examen physique, nous faisons des suppléments, soit l’éplémentation, soit si nécessaire des médicaments, etc. », a déclaré Ida.

érapeutique doit être effectuée à ordonnance d’un médecin et conforme à l’état de santé général, puis un examen de laboratoire complet est nécessaire pour déterminer la bonne dose.

de la dernière étape si vous n’avez pas encore atteint les résultats attendus, il sera effectué des actions invasives telles que la chirurgie en libérant de la graisse. Cette étape est généralement effectuée chez les patients enobés.

ina conseille également aux jeunes de faire de l’activité physique et d’éviter un mode de vie séparatiste.

« Cela signifie que le régime et l’exercice, l’activité, c’est devenu la vie humaine fondamentale », a-t-il déclaré.