Un traitement légal chez les patients déprimés aide à réduire les symptômes
JAKARTA - Le traitement de la dépression avec de la lumière thérapie est considéré comme un moyen efficace. Cette méthode peut aider à soulager les symptômes.
Selon une étude récente publiée dans la revue Jama Psychiatry, la thérapie lumière est capable d’alléger les symptômes dans 40% des cas.
La thérapie lumière est une alternative à la thérapie sans médicaments qui est beaucoup soupçonnée d’avoir des effets secondaires et une efficacité limitée du médicament. Les chercheurs ont également noté que ce traitement sans médicament peut augmenter le temps de réponse aux premiers traitements. Les recherches ont montré que l’exposition à la lumière peut améliorer les symptômes de troubles d’humeur saisonniers. Cependant, les effets de la lumière externe sur les troubles non saisonniers ne sont pas encore connus Pour la dernière étude, les chercheurs ont utilisé 11 essais uniques avec des données de 858 patients diagnostiqués avec des troubles dépressifs. Les participants ont été exposés à de très fortement de lumière à une intensité de 10 000 lux pendant au moins 30 minutes par jour. Les chercheurs ont noté que le niveau estimé de réponse au traitement avec BLT ( thérapie de lumière lumière lumine) chez les patients atteints de troubles de dépressif non saisonniques étaient de 40 pour les patients ayant un taux
Il s’avère que la thérapie lumière aide les personnes atteintes de problèmes de sommeil à réguler leurs cycles de sommeil ou leurs rythmes cirkadiens. Cette thérapie peut efficacement traiter le syndrome de la phase tardive du sommeil, ce qui cause des difficultés à s’endormir et à se réveiller à des heures normales. Bien que les résultats actuels suggèrent que la thérapie lumière peut être un traitement potentiel pour la dépression, les experts conseillent de ne pas utiliser une boîte lumière à la maison sans consultation avec des fournisseurs de santé. La durée d’exposition adéquate et l’intensité de la lumière adéquate sont très importantes pour l’efficacité et la sécurité de la thérapie.