5 façons de réduire vos yeux de manière naturelle
YOGYAKARTA - Les yeux moins ou la myopie sont devenus un problème de santé oculaire de plus en plus général, en particulier parmi les jeunes. Les activités quotidiennes impliquant une utilisation intensive des gadgets sont souvent la principale cause. Alors, comment réduire les yeux moins?
Il existe plusieurs façons que vous pouvez le faire pour réduire les moins des yeux et maintenir la santé des yeux. Cet article examinera diverses façons efficaces de le réduire, des changements de mode de vie aux mesures médicales.
Selon la page du Centre d’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête sur l’enquête, il semble qu’il y ait une voie largement courante.
La myopie se produit parce que la forme de vos yeux provoque une mauvaise couverture de la lumière, alors vous concentrez avant de atteindre votre retine plutôt que de vous concentrer sur la retine.
De plus, la myopie peut se développer rapidement ou assez lentement, et est souvent submergée. Le meilleur moyen de savoir s’il souffre de myopie est de passer un examen oculaire approfondi.
De nombreux enfants souffrent d'une myopie précoces, ce qui affecte sérieusement leur qualité de vie et leurs capacités d'apprentissage.
La myopie peut mettre votre enfant à risque de développer des maladies oculaires telles que l’ablasie de la retine, le glaucoma, la cataractique et la dégénération maculaire, il est donc important de considérer d’examiner votre enfant pour connaître une réaction erronée.
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Malheureusement, il n’y a pas de remède maison efficace pour traiter la distanciation. Les lunettes correctionnelles ou la chirurgie sont le traitement le plus efficace pour la distanciation, mais certaines options de traitement naturels peuvent aider à ralentir le développement de la distanciation, y compris:
Passer plus de temps à l’extérieur pendant l’adolescence et les précoces adultes peut réduire le risque de longue portée à vie. Cela est possible parce que les rayons ultraviolets du soleil modifient la structure des molécules du sclera et de la cornerie et contribuent à maintenir une forme normale.
Le port de lunettes sombres protéger vos yeux contre les UV dangereuses et aider à ralentir le développement de la distribution si vous passerez souvent beaucoup de temps en dehors.
Essayez de manger beaucoup de légumes feuillés verts, de légumes et de fruits. Votre yeux bénéficiera si vous inclouez également du poisson riche en acides gras en omeg-3, tels que le teneur et le laumon, dans votre alimentation.
Se reposer de regarder à l’écran et de donner à vos yeux un repos adéquat et peut aider à ralentir le développement de la distanciation.
Fumer a de nombreux effets néfastes et peut avoir un impact négatif sur votre vue et sur les gens autour de vous. Pour cela, évitez de fumer pour ralentir le développement de la discomfort lointaine.
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