9 articles à porter lors d’activités à l’extérieur

YOGYAKARTA – Les activités à l’extérieur telles que le campage, le trekking, le surf, la randonnée, nécessitent une préparation. Tant le préparation physique qu’il faut apporter. Pour qu’il n’y ait rien d’échappant, voici ce qui doit être inclus dans la liste des articles qui doivent être apportés lors des activités à l’extérieur.

Sachant ou ne pas connaître la route à prendre, il est nécessaire de toujours utiliser un outil d’assistance, à savoir un système de positionnement mondial (PS). Cette fonctionnalité peut être exécutée à travers le navigateur. Mais il est encore plus sûr d’apporter une carte de contour ou un dispositif GPS pour économiser des appareils mobiles.

Le corps humain contient 70% d’eau. Cela signifie qu’il faut boire assez pour que le corps reste hydraté. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), lorsque le temps chaud nécessite 1 tasson d’eau tous les 15 à 20 minutes pour obtenir une hydratation suffisante. L’important de savoir, la déshydratation peut entraver votre voyage car elle déclenche des nausées, des vomissements et de somnolence.

Tout comme pour l’eau, obtenir une bonne consommation d’aliments est également importante. Le corps humain a besoin d’un alimentation pour l’énergie et résister tout au long de la journée lors des activités à l’extérieur. La bonne chose, pour la nourriture dans de petits conteneurs lorsqu’il l’emballage. Il sera plus facile de prendre et de gérer quand manger des protéines et quand les aliments lourds.

Protéger le corps reste important. En plus d’apporter des sous-vêtements décontractés avec des matériaux léger, mais toujours sûrs et confortable, il est également nécessaire de porter des serviettes, des couvertures, des couvertures ou des lits assis, des chapeaux et des vêtements de pluie. En plus des équipements de protection, il est également important de porter un protection solaire ou un protection solaire contenant au moins SPF 30. En outre, utilisez un chapeau avec des extrémités générales, des lunettes noires, des pantalons et des chemises à bras longs, ainsi que des vêtements chauds.

Allumer le feu en plein air nécessite des compétences. C’est utile pour se réchauffer la nuit pendant le campage. De préférence, apportez des allumettes conçues pour les activités extérieures. Mais assurez-vous que le feu s’éteint complètement lors du déplacement d’endroits pour prévenir les incendies de forêt.

Ce n’est que la première fois qu’il est dans le camp ou déjà un expert dans un voyage à l’extérieur, une boîte de premiers secours est toujours nécessaire pour être en attente en cas d’accident. Une bonne boîte de premiers secours est équipée de tous les équipements nécessaires pour désinfection, guérir et remodeler tous les types de blessures.

En général, les outils polyvalents pour les activités extérieures sont complètement conçus. Emballés en une boîte courte, contenant des couteaux, des soupeaux, des convoitises, des tourbillards et des marmures. Ces équipements sont importants pour les équipements de réparation de petits équipements, les équipements à manger, les accessoires quotidiens brefs.

Cette lumière est utile pour les activités ou les voyages de nuit en dehors de l’air. Habituellement, les escaladeurs portent un centre ou une lampe. Il est important de comprendre que la lumière du écran ne durera pas longtemps. Il est donc important de porter des dispositifs d’éclairage, tels que des foules, des lanternes ou des lampeurs à fond plus d’un et une batterie de réserve.

Des endroits pour s’amarrer sont généralement nécessaires pour le faire du tourisme qui prend beaucoup de temps pour grimper et descendre des collines. Une bonne alerte peut être un refuge lorsque le temps change rapidement, par exemple de chaleur en commun pour les fortes pluies.

La liste des articles qui doivent être apportés lors d’activités extérieures ci-dessus peut être organisée dans un sac à dos. Envisager d’emballager correctement, de sorte que lorsqu’il est nécessaire, cela ne prend pas beaucoup de temps en le prenant. Les articles doivent également être ajustés à la durée de l’activité. Par exemple, pour les aliments et les boissons et les médicaments personnels, ils doivent être apportés en fonction de la durée du voyage.