Selon L’étude: Mari Diligently Sports, La Santé Mentale De La Femme Est Meilleure

JAKARTA – Dans la vie d’un couple, mari et femme, montrer la cause et l’effet les uns aux autres. Si l’un d’eux a un mode de vie sain aura également une incidence sur la santé du couple.

Une étude menée à Yale a révélé que les épouses dont le mari fait plus d’activité physique ou d’exercice ne vivent pas la dépression. Dans son étude, les chercheurs se sont concentrés sur le vieillissement des couples.

Les résultats ont révélé que plus d’exercice serait plus susceptible d’éprouver le bien-être mental chez les hommes. Bien qu’aucune corrélation semblable n’ait été trouvée chez les femmes, mais la santé mentale des grandes épouses a été influencée par les maris qui faisaient régulièrement de l’exercice.

Reportage de Yale News, mardi 6 avril, Joan Monin, chercheuse et professeure d’épidémiologie à l’École de santé publique, dans un article paru dans les Annales de la médecine comportementale, a fait part de son étude.

« De nombreuses études montrent que l’activité physique prédit la santé mentale et physique, et particulièrement avec l’âge », a déclaré M. Monin.

Monin a ajouté : « Mais beaucoup de personnes âgées se marient et vivent avec leur partenaire, et leur comportement et leurs partenaires ont tendance à s’influencer les uns les autres. »

Janet Currie, directrice du Center for Health and Wellbeing de Princeton, a trouvé l’étude très novatrice. Parce que jusqu’à présent, il n’y a pas eu de recherche qui explore les effets de l’exercice autre que sur la santé personnelle.

Basé sur la théorie plus tracée par des études précédentes a constaté que l’exercice peut améliorer le flux sanguin. Ainsi, le bien-être mental des hommes et des femmes sera meilleur, qu’ils soient jumelés ou non.

Monin en tant que chercheur principal corrobore l’argument de l’étude selon lequel plus le mari est sain, plus la femme ne montre pas et ne éprouve pas de symptômes de dépression. William Satarino, professeur à la Berkeley School of Public Health de l’Université de Californie, a déclaré que l’argument de Monin était tout à fait logique.

« Peut-être qu’une personne a une meilleure santé physique et cognitive. Par conséquent, ils contribuent à créer un environnement plus sain dans une définition large afin que leur partenaire vit dans un environnement plus heureux », a déclaré Satarino.

Votre partenaire fait-il de l’exercice régulièrement et est-il plus actif physiquement? D’après les études de recherche ci-dessus, si vous avez un partenaire qui fait régulièrement de l’exercice aura un effet positif. Bien que vous personnellement aussi besoin d’exercice pour maintenir la santé.

Cela signifie que les relations mari-femme s’affectent mutuellement, en particulier dans les aspects mentaux et physiques de la santé. Alors, discutez et planifiez le bien-être de la vie ensemble jusqu’à l’âge.