Tirez-vous les ongles et secez-vous des blessures, y compris l’auto-harm? Voyez les faits
YOGYAKARTA – Les défis émotionnels difficiles à exprimer sont parfois confrontés à quelqu’un. Les gens qui l’ont vécu expriment certains comportements, tels que la poignardage des cheveux, la poignardage des ongles, pour décharger des blessures sèches sur la peau. En expliquant l’explication de la psychologue clinique Marla Deibler, Psy.D., ABPP., il existe deux comportements que une personne est prise pour exprimer des émotions difficiles, à savoir en se blessant soi-même (auto-offre) et en se concentrant sur le corps (comportement probatif axé sur le corps / BFRB).
Les deux comportements ci-dessus semblent difficiles à comprendre, mais il est très important d’obtenir un soutien adéquat. Se blesser soi-même ou l’auto-dommager se réfère à des incisions qui causent délibérément des blessures physiques. Comme couper, brûler ou vous frapper soi-même. Mais le but de cette séduction est effectué en utilisant des sensations physiques pour surmonter la souffrance émotionnelle parce qu’ils se sentent émotionnellement déprimés.
Le comportement de nuisance à soi se développe généralement comme un moyen de surmonter les sentiments de dépression, de frustration ou même de critiquer soi-même lorsque les compétences surmonter les émotions sont inadéquates. Il est important de noter que bien que vous blesser ne soit pas une tentative de suicide, c’est un signe de douleur émotionnelle approfondie et nécessite une attention et un traitement, rapporté par Psychology Today.
Le comportement de l’auto-suédouté est souvent une réponse à de la tristesse, de la colère ou de l’anxiété intense. Pour certaines personnes, cela donne un désespoir temporaire. Alors qu’il y a aussi ceux qui considèrent s’être blessant comme une forme de punition pour la culpabilité. Pendant ce temps, les comportements de BFRB, tels que les mordures d’une poupée, la peau ou le détour de l’œil, ou l’aillement, causant des dommages au corps. Ce comportement peut sembler à l’auto-suédouté, mais la différence de BFRB n’est pas destinée à causer de douleur. Le BFRB a tendance à servir d’un moyen d’auto-suéconfort lorsque des conditions intérieures inconforantes apparaissent. Les États internes comprennent les pensées, les sentiments, les sensations corporels.
Les BFRB comprennent la trichotropie (trotissement de cheveux), les troubles d’exoration (trotissement de la peau), les mordures des ongles, les mordures des lèvres et des joues. Ce comportement en fin de compte cause également des dommages et des blessures. Certains cas de BFRB sont effectués pour obtenir une satisfaction ou une tranquillité. Mais cela provoque souvent la frustration, la honte ou le retrait de la vie sociale à cause des effets. Par exemple parce que les cheveux sont chassés, la mâchoire et la peau endommagée.
Le psychologue Deibler explique la différence entre l'auto-suffisant et le BFRB :
Si vous souffrez d’un comportement autodeommagé ou de BFRB, il est important de obtenir une assistance professionnelle de spécialistes de santé mentale pour développer des comportements sains, encourager la guérison et améliorer la qualité de vie.