En plus d’être sain mental, voici cinq avantages de la patience dans la vie quotidienne
YOGYAKARTA – La patience est la capacité de rester activement impliqué dans les efforts visant à atteindre des objectifs sans se sentir frustré. Cela signifie que la patience ne signifie pas s’asseoir silencieusement et attendre que l’inspiration vienne. Mais avec patience, nous nous engageons dans des moments réflexibles et ouverts dans une conversation qui contribuent à réaliser des réalisations sans précipitation. Eh bien, les avantages de la patience dans la vie quotidienne ont été étudiés depuis deux ans, en particulier liés à ceux qui s’essaient d’atteindre des objectifs. Alors quels sont les avantages de la patience? Voici l’explication.
Patience, la tâche est de se concentrer sur ce qui nous voulons atteindre. Sans patience, nous nous déplaçons rapidement et ne nous disparaissons pas rarement du grand image. Le premier avantage de la patience, ouvre une opportunité de voir un aperçu plus large. De cette façon, nous sommes plus conscients des progrès qui seront réalisés et même conduisons des efforts continus.
C’est quelqu’un qui est patient à faire face à la reprise et à l’échec tranquillement, explique Kendall Cotton Bronk, PhD. professeur de psychologie à la Division des sciences comportementaelles et sociales de l’Université Bachelière de Claremont. Au lieu d’être détourné et abandonné, une personne patiente peut considérer la difficulté comme quelque chose d’inévitable et surmontable. Comme l’a suggéré Anne Colby dans son article rapporté par The Greater Good Science Center, Université de Californie, Berkeley, mardi 1er octobre, l’entraînement de la patience est un moyen important de développer la résistance pour atteindre le but de la vie.
Les décisions prises rapidement, bien sûr, ne sont pas mauvaises. Mais cela peut ouvrir des lacunes dans l’atteinte de l’objectif. Par conséquent, la patience est nécessaire dans la prise de décision. Non seulement rechercher des considérations appropriées, mais nous contenons plus sages dans la poursuite de chaque but.
En plus d’encourager la résilience et les liens sociaux, d’entraîner la patience pour construire de soi, l’autodiscipline et les compétences de retard de satisfaction. Développer cette patience est utile pour explorer davantage le potentiel de soi jusqu’au développement d’objectifs futurs.
Les gens qui sont patient sont plus susceptibles d’apprécier le processus que les gens qui sont impairs. Avec des processus équivalents à étapes, contribuer plus important et une attention totale aux efforts visant à atteindre les objectifs.
Comme vous le savez, parvenir à quelque chose avec précipitation nous rend sensuels et frustrés. Bien sûr, cela sera mentalement bouleversé et nous amènera toujours à nous sentir tendus même déprimés. Il est donc très important d’apprendre la patience pour que nous comprenions comment se reposer et se concentrer sur une grande image et profiter de chaque processus.