Connaître Le Syndrome D’épuisement Professionnel, Le Stress Prolongé Au Travail

JAKARTA - Au cours de cette pandémie, le virus Covid-19 est en effet un problème de santé majeur dans le monde entier. Cependant, malgré le virus lui-même, une variété d’autres problèmes de santé surviennent, y compris les troubles psychologiques tels que le syndrome d’épuisement professionnel.

Les médecins et le personnel médical se battent très fort et parient des vies pour s’occuper des patients, à grand risque de contracter le virus, la peur de porter le virus aux gens à la maison, ainsi que certains qui doivent perdre leurs collègues et leur famille à cause du coronavirus qui fournit certainement une profonde tristesse.

Vice-président de l’Association indonésienne des médecins (IDI) Moh. Adib Khumaidi, en visite à CNN Indonésie, mars 20, a déclaré que de nombreux médecins et agents de santé ont actuellement le syndrome d’épuisement professionnel. En fait, ce chiffre peut aller jusqu’à 85 p. 100. C’est parce qu’ils éprouvent un stress prolongé.

La tâche des travailleurs médicaux est difficile. Ils sont assaillis par l’épuisement, mais aussi ne peut pas être sûr quand tout cela se terminera. Bien sûr, d’autres travailleurs peuvent vivre la même chose. Toutes les communautés peuvent également être stressées en raison de l’incertitude, de la peur et des problèmes financiers pour les personnes touchées.

Alors, qu’est-ce que le syndrome d’épuisement professionnel et pourquoi cela peut-il se produire?

Ce qu’on appelle le syndrome d’épuisement professionnel est un stress prolongé. Les causes varient, par exemple ne pas être en mesure de contrôler ce qui se passe aujourd’hui et affectant le travail, l’ombre du travail n’est pas claire, la dynamique sur le lieu de travail est pauvre, le type de travail est monotone, il n’y a pas de soutien social, ainsi qu’un travail déséquilibré et la vie personnelle rend inégal d’avoir pas d’autre temps que le travail.

Il y a quelques signes ou symptômes typiques avec le syndrome d’épuisement professionnel, parmi lesquels vous vous sentez souvent fatigué. Les jours sont pleins d’anxiété, se sentant hors de l’énergie, des douleurs abdominales, et la faiblesse tout le temps.

Un autre signe est que vous vous sentez frustré par un travail qui est si étourdissant qu’il finit par en avoir assez et s’aliéne des activités au travail.

En fin de compte, tout cela a un effet sur la baisse des performances. Le stress prolongé le rend moins productif, difficile à concentrer et sensible aux affaires de travail.

Les symptômes d’épuisement professionnel peuvent également avoir un effet sur le physique, comme toujours fatigué, souvent ressentir de la douleur, des maux de tête fréquents et des douleurs musculaires, éprouver des troubles du sommeil, et considérablement réduit l’appétit.

Quant aux symptômes qui affectent les conditions psychologiques telles que le sentiment d’échec, le doute de vous-même, ne se sentant rien utile, se sentir seul, perte de motivation, plus négatif et cynique, et l’insatisfaction avec les résultats du travail.

Pire encore, l’épuisement professionnel rend également l’habitude différente. Vous devenez négligent de toute responsabilité, comme pour vous isoler de vos collègues, souvent retarder le travail, consommer de l’alcool et des drogues, évacuer la frustration d’une manière négative, même réticents à faire du travail.