À Propos Du Terme Gaslighting And How To Solve It

JAKARTA - Ces derniers jours, l’univers Twitter a été en effervescence avec un fil dans lequel une femme prétend être manipulé par son partenaire qui est une personne bien connue. Ce comportement s’appelle le gazage. Le mot est connu en termes psychologiques comme manipulant une personne afin que la personne devienne impuissante en mettant l’accent sur soi-même.

Le mot est d’abord dérivé de la comédie musicale Gas Light de 1938 et de ses adaptations cinématographiques de 1940 et 1944 jouées par Charles Boyer et Ingrid Bergman. Le mot est largement utilisé dans la psychologie littéraire et la culture pop. Dans l’histoire, le mari persuade sa femme et sa femme d’être bercés dans de petites choses qui le rendent coupable et délirant.

Non seulement dans les relations personnelles, le phénomène de l’éclairage au gaz se produit également dans l’emploi et d’autres relations. Mais en général, les femmes sont souvent victimes de gazément parce qu’il est plus facile d’être émotif à propos de quelque chose. Cela peut également être vu à partir du fil où la femme pense qu’elle a tort dans sa relation. Mais cela ne signifie pas que les hommes ne peuvent pas obtenir parce que tout le monde peut se sentir.

Les gens qui ont des personnages sociopathes et narcissiques utilisent habituellement des tactiques de gaz pour devenir plus gelés. Cette attitude entraîne une atteinte à la santé mentale parce qu’il est difficile d’attraper s’il est souvent victime de violence dans une situation.

Il y a quelques signes si la lumière du gaz se produit dans votre relation. Certains d’entre eux sont que vous vous sentez souvent confus et souvent s’excuser. En outre, vous autorisez souvent le comportement d’un partenaire s’il est jugé mauvais ou la personne la plus proche de vous et, par conséquent, vous êtes plus facilement affaibli parce qu’il est manipulé par l’attitude de votre partenaire.

Un exemple simple commence lorsque l’agresseur utilise habituellement la violence verbale et la qualifie de plaisanterie et le rend naturel. Les auteurs tentent également de s’affaiblir en appuyant sur leur côté de l’esprit afin de les faire se sentir coupables.

Diverses façons peuvent être faites si vous voulez sortir de la lumière du gaz, à savoir confirmer si l’incident est vrai et essayer de se rappeler ce qui s’est passé à la fois de l’attitude et la conversation. Après cela, commencer à penser calmement pour résoudre le problème avec une courte pause des médias sociaux. Se concentrer sur les sentiments plutôt que de calculer ce qui est mal et bien.

Ensuite, commencez à exprimer vos problèmes aux personnes en qui vous avez confiance peut vous aider. Si c’est difficile, des professionnels comme les thérapeutes et les psychologues peuvent être une alternative pour vous sauver.