Si vous êtes passionné pour votre lit, voici 5 conseils pour améliorer votre humeur d’amour

JAKARTA - Les sentiments ou l’humeur n’ont pas de boutons « sur » et « hors ». Parfois, vous ressentez un désir pour avoir des relations n’est presque pas disponible même si vous savez que cette activité sera amusante. Malheureusement, aucun bouton immédiat ne peut activer l’humeur pour avoir des relations sexuelles, ainsi que chez les couples. Comment donc construire une humeur pour avoir des relations sexuelles?

Il est difficile d’obtenir une humeur et de profiter du sexe si vous ne vous sentez pas à l’aise avec vous-même. Vous pouvez être dans une phase de fatigue, de brûlures ou de manque de confiance. Ces choses peuvent affecter votre intérêt pour les relations sexuelles, a déclaré Ivy Kwong, LMFT, cité par Very Well Mind, vendredi 8 décembre.

Commencez par manger d’aliments plus sains et faire de l’exercice régulièrement. Prenez le temps de vous détendre et de vous rapprocher. La recherche montre que l’exercice régulière peut augmenter la libido.

L’esprit d’amour peut disparaître parce qu’il y a assez. Vous pouvez rajeunir la vie sexuelle en essayant quelque chose que vous et votre partenaire n’avons jamais essayé auparavant. Vous pouvez changer de position du sexe ou y ajouter quelques jeux.

Vous pouvez également essayer de changer de lieu pour avoir des relations sexuelles en réservant une chambre dans un hôtel de luxe pour une ou deux nuits. Afin de relancer une vie sexuelle dont vous ne réalisez même pas qu’elle est disparue.

Mais ce qui n’est pas moins important de faire, c’est encourager l’intimité émotionnelle entre vous et votre partenaire avant d’essayer de nouvelles choses. Vous et votre partenaire peuvent créer une liste de ce que vous voulez ressentir lors des rapports sexuels, à la fois physiquement et émotionnellement, puis partager les uns avec les autres. Partager les désirs avec un partenaire, et écouter leurs souhaits est un bon moyen de s’assurer que vous vous sentez connecté émotionnellement.

De nombreux couples considèrent qu’ils font des rapports sexuels comme juste un divertissement pendant une journée épuisante. Bien qu’il puisse en être fait à tout moment, mais la détermination d’un calendrier spécial pour des rapports sexuels peut faire une différence significative. La planification du sexe vous permet de prendre le temps d’être pleinement présent avec un partenaire. Cela prépare également votre esprit et votre corps à profiter de cette activité amusante.

Il est difficile d’obtenir une humeur d’affaires sexuelles ou même de l’apprécier quand vous êtes beaucoup de stress et de pensées. Pour cela, vous pouvez appliquer certaines techniques pour aider à gérer les niveaux de stress.

Créer une routine d’exercice régulière, la méditation et les exercices respiratoires pour vous aider à gérer votre niveau de stress et à améliorer la libido. L’une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour maintenir vos niveaux de stress bas, c’est dormir suffisamment la nuit. Le manque de sommeil peut affecter vos activités tout au long de la journée, ainsi que les activités sur le lit.

La masturbation est le bon moyen de rendre votre corps actif quand vous êtes désespoiré. Peu importe combien de temps vous êtes avec un partenaire, rien ne sait de mieux que vous-même. Détendez et touchez-vous à l’endroit où vous aimez être touché.

Si vous trouvez cela convient à vous et à votre partenaire, essayez de vous masturber avec un partenaire dans une pièce. Si vous êtes inspiré, vous pouvez inviter un partenaire à avoir des relations sexuelles à tout moment.