Sex Expert Révèle Comment Vous Entraîner à Durer Plus Longtemps Au Lit

JAKARTA - Si vous êtes inquiet que vous ne durerez pas longtemps au lit, alors vous n’êtes pas seul. Beaucoup de Britanniques craignent que leur endurance sexuelle n’est pas optimale.

Cependant, il ya des choses que vous pouvez faire pour prolonger la durée de cette expérience agréable. Jess Wilde est l’un des experts du sexe les plus célèbres du Royaume-Uni qui a été dans l’industrie pendant près d’une décennie.

Elle offre ses conseils largement sur les écrans de télévision, avec sa plus récente apparition en tant que spécialiste du sexe résident pour sex clinic E4.

Ici, il explique comment vous pouvez durer plus longtemps dans la chambre. Jess a révélé que l’endurance sexuelle est souvent utilisée pour décrire la durée entre la pénétration et l’éjaculation.

Le temps moyen qu’il faut pour éjaculer est de cinq minutes et demie, mais certaines personnes veulent l’augmenter.

Maintenant, a-t-il poursuivi, le timing de chacun est un peu différent, et certaines personnes éjaculent plus vite, et d’autres prennent plus de temps.

Pour ceux qui veulent augmenter leur endurance, il ya plusieurs façons que vous pouvez essayer. Tout d’abord, l’entraînement endurance (aka rampant) est à sens unique.

« L’individu se masturbe presque à son paroxysme, mais s’arrête juste avant le point de désespoir, et permet à leur réponse sexuelle de s’installer, avant de le faire à nouveau », a expliqué Jess.

Cette répétition peut aider à former les individus mentalement et physiquement et augmenter la quantité de stimulation qu’ils peuvent profiter avant l’orgasme.

Jess suggère également d’utiliser des jouets sexuels pour augmenter l’endurance. Anneaux de pénis peut être un excellent moyen d’augmenter l’endurance, en particulier pour ceux qui veulent une certaine aide physique pour retarder l’apogée.

« En appliquant une pression constante sur la base du pénis, l’anneau peut aider à amortir les éruptions endurcies et retardées, ainsi que d’aider à rendre le pénis se sentir plus ferme et regarder plus grand. »

Enfin, il existe des produits qui peuvent vous faire durer plus longtemps. Pour ceux qui se sentent la tête de leur pénis est très sensible et que vous voulez les désensibiliser pour un jeu plus long, Jess dit, solutions de retard (crèmes et sprays) peut être un excellent moyen de le faire.

« La solution de retard est généralement appliquée par topique sur la tête du pénis entre 5 et 30 minutes avant le contact sexuel et aide à engourdir doucement ces terminaisons nerveuses super sensibles pour un plaisir durable.

« Vérifiez toujours les ingrédients et les instructions avant utilisation, parce que chaque solution contient un agent aromatisant légèrement différent, at-il conclu.