Si Vous Souffrez D’intolérance Au Lactose, Le Mode De Vie Sain D’Anya Geraldine Pourrait être Une Référence
JAKARTA - Anya Geraldine qui a joué dans la série dramatique Layangan Putus capte toujours l’attention du public. Mais ce n’est pas ce que nous allons dire cette fois-ci. Il y a un mode de vie qu’il fait en tant que personne qui a une intolérance au lactose dans son corps.
En raison de cette condition, il n’y a pas le choix, il doit faire un mode de vie sain ou un mode de vie tel que l’exercice et la consommation saine. Manger des aliments riches en nutriments devient inséparable de la figure de la belle célébrité Anya Geraldine.
La femme née à Jakarta, le 15 décembre 1995, qui travaille également comme actrice et mannequin ces derniers temps, publie souvent un mode de vie sain sur son compte de médias sociaux Instagram @anyageraldine.
Lidya Danira dans la série Kite Break up a déclaré qu’elle était occupée à filmer, à faire du sport et à travailler sur plusieurs projets de campagne. Avec cette activité dense, Anya essaie vraiment de continuer à prendre le temps de faire de l’exercice et de consommer des aliments sains, comme consommer des fruits et un verre de lait tous les jours.
« Parce que je crois beaucoup avec la densité de cette activité, si elle n’est pas équilibrée avec un mode de vie sain peut avoir un impact négatif sur la santé, à l’avenir », a déclaré Anya Geraldine comme rapporté par Paragram.id.
En plus de faire de l’exercice et de manger des aliments riches en nutriments, Anya gère également le stress en méditant et en se reposant suffisamment pour mener une vie saine.
Cependant, malgré un mode de vie sain, Anya se sent souvent moins en forme. L’un d’eux ressent souvent des douleurs à l’estomac, des ballonnements, voire parfois des nausées. Cela interfère certainement avec la variété de l’activité et de la productivité.
Anya a ajouté si le problème est suffisant pour interférer avec son activité et sa productivité. Par curiosité, il a commencé à le découvrir en lisant des articles, de la littérature et en consultant des médecins et des nutritionnistes.
Il s’avère qu’après avoir cherché des informations et des consultations, cet inconfort est dû à une intolérance au lactose. Pour information, l’intolérance au lactose est un trouble digestif dû au fait que le corps ne peut pas digérer le lactose.
Diverses variantes de lait sans lactose sur le marché, telles que le lait à base de plantes, peuvent constituer une solution distincte pour Anya. Mais, les femmes qui ont également une entreprise dans les domaines culinaire et cosmétique sont encore plus friandes de lait de vache en raison du goût plus délicieux sur la langue et aussi des nutriments qu’il contient.
« À mon avis, il est très important pour les Indonésiens de connaître et d’être conscients de l’intolérance au lactose et de l’allergie au lait, car ce sont deux choses différentes », a-t-il déclaré.
Anya Geraldine croit également que beaucoup de gens ne sont pas conscients ou ne réalisent peut-être pas qu’elle vit la même chose. « Une fois que je connais la cause, maintenant je deviens plus sélectif dans le choix de la nourriture que je vais consommer », a-t-il déclaré.