كيفية البقاء الشباب بسهولة، بثمن بخس، وبشكل طبيعي

رسم توضيحي (راجا غرناطة/ VOI)

من خلال المادة "Abal-Abal منتجات التجميل حبل المشنقة، كيفية تجنب ذلك؟" نحن نفهم بالفعل كيفية اختيار منتجات التجميل الآمنة والعيادات. ربما كثير من الناس يعتقدون أن رعاية الجمال خاصة من أجل أن ننظر الشباب يكلف الكثير. في حين أن الأمر ليس كذلك في الممارسة العملية. سلسلة Voi التوقيع "الشباب سو الأبدية" هو التالي ، عن طرق سهلة ورخيصة وطبيعية للشباب.

الشباب هو حلم الجميع. وكثيراً ما تديم الصورة التلفزيونية للبلد تجاه المرأة الانطباع الذي يُسَتَمَدُ منه. البشرة البيضاء والجسم النحيل لا بد من ذلك. لا محالة، طرق مختلفة على استعداد للقيام به من قبل كل من يريد أن تعظيم مظهرهم. خاصة بالنسبة لأولئك الذين هم من كبار السن سوف تكون على استعداد لانفاق عميق لرفض القديم. والسؤال هو، هل ينبغي أن يكون الشباب دائماً مكلفاً؟ هل يمكن أن يكون الشباب سهلاً ورخيصاً وطبيعي؟

وصمة العار من كونها جميلة مكلفة وغالبا ما يتم استكشافها من خلال التلفزيون والإنترنت اليوم. المشاهير في البلاد هم الممثلون الرئيسيون. ليس فقط مطلوب لديهم موهبة، ولكن أيضا أن تظهر جميلة. لأنه يصبح أحد مفاتيح وجود هذا القرن.

وتحقيقا لهذه الغاية، لا يتنافس عدد قليل من المشاهير بعد ذلك لرعاية الجمال مع العلاجات الأكثر مستجدات بأسعار باهظة. إن إنفاق عشرات إلى مئات الملايين لم يعد أمراً مذهلاً لتحقيق ذلك.

على سبيل المثال، علاجات التجميل التي يقوم بها Pedangdut Inul Daratista. ومن المعروف Pedangdut ، الذي يشتهر بتدريبات هزاز ، لإنفاق أمواله على علاجات الوجه والجسم المختلفة.

توضيح (المصدر: Unsplash)

لدعم مظهرها، إينول اراتيستا يعتني بجسدها. أصبحت سلسلة من العلاجات في عيادة التجميل روتينها. حتى Inul Daratista كما استخدمت أقنعة الماس والذهب باعتبارها واحدة من سلسلة العلاج.

"إن شاء الله (مئات الملايين). إنها ليست بالمليارات الكثير من يا؟ نعم كم عدد الأقنعة ، وتريد الماس ، وأقنعة الذهب ، haduh كثيرة نعم. ولكن تم دفع لي بسخاء كمغنية، لذلك نحن نقدم خدمة جيدة. من الشعر إلى الأظافر لقد أعدت لتبدو مختلفة"، وقال Inul Daratista نقلا عن liputan6.

ليس فقط Inul، كريساديانتي (KD) الذي غالبا ما يلقب المغنية بوب اندونيسيا أيضا يحافظ بشكل روتيني على المظهر من خلال زيارة عيادات التجميل بانتظام. حتى إلى ألمانيا.

واحدة من العلاجات باهظة الثمن أن لا KD هو ظناية الخلايا الطازجة. وبمجرد الانتهاء من العلاج، يمكن أن تخرج Rp185 مليون روبية عن مسارها. وعلاوة على ذلك، يمكن أن تصل المعاملة عند القيام بعرض لمرة واحدة في البلاد إلى أكثر من 50 مليون روبية.

"الماكياج للصالون أمر نادر الحدوث. في كثير من الأحيان الماكياج للعرض. شهر يمكن أن يكون عشر مرات، وليس سيئا. خطأ نعم (RP 50 مليون). في بعض الأحيان أكثر (من 50 مليون روبية) ، "وقال KD نقلا عن tabloidbintang.

لا يجب أن تكون باهظة الثمن

هناك العديد من الطرق لتبدو جميلة دون الحاجة إلى أن تكون مكلفة. تم الكشف عن البيان مباشرة من قبل طبيب التجميل، إنداه روزويتا ساري.

بالإضافة إلى استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة، فإن أهم العوامل هي كيف يمكن للمرء تجنب الإجهاد، والنوم الكافي، والسعادة الذاتية، وممارسة التمارين الرياضية المناسبة، وتناول الطعام المغذي والتفكير الإيجابي دائماً. ويمكن حتى سلسلة من الأشياء أن يتم دون أي تكلفة. طالما هناك استعداد للتعلم والحب نفسك.

إنفوجرافيك (VOI/ راجا غرناطة)

وفقا ل Indah دائم سهلة بطريقة طبيعية ليست مجرد رسالة فارغة. فمن الممكن إذا كان الشخص في منطقة لا تلوث دخان السجائر، دخان السيارة، وهلم جرا. لأن التلوث هو السبب الرئيسي الذي يمكن أن يضر الجلد وجعله غير صحي.

وعلاوة على ذلك، فإن الحالة الملوثة تتفاقم بسبب التعرض لأشعة الشمس أو الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تضر بشيخوخة بشرتنا. لذلك، يحتاج الشخص إلى العناية بالبشرة التي تحتوي على SPF لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. وظيفتها هي إبطاء شيخوخة الجلد.

ولدعم ذلك، يجب القيام بالرعاية الخارجية والداخلية. يجب أن يتم تنفيذ كل من بشكل مستمر. ممارسة التمارين الرياضية المناسبة (القلب والأوزان) وتناول الأطعمة الصحية العالية يمكن أن تكون رصاصة للشباب. أساسا، الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمواد المغذية عالية، مثل الفواكه والخضروات.

"الأطعمة التي تحتوي على المواد الغذائية (الفيتامينات والمعادن) مثل الخضروات والفواكه. ثم الأطعمة التي تحتوي على البريبايوتكس والبروبيوتيك يمكن أن تساعد في تحسين الهضم وامتصاص الأمعاء لدينا للفيتامينات والمعادن التي نأكلها ونشربها. يمكن أن تنتج عملية التمثيل الغذائي جيدة وجعل بشرتنا تبدو شابة"، وقال إنداه VOI، الأربعاء، أبريل 7.

يبدو أن السرد الذي كشفت عنه إندا مشابه للدراسة التي أجراها فريق بحثي مشترك من جامعة ولاية هومبولت وجامعة كولورادو في بولدر، الولايات المتحدة الأمريكية. في دراسة نشرت في مجلة Plos واحد كشفت عن مفتاح للشباب هو القلب، تشغيل. الذي، تثبت الدراسة أن الكفاءة الأيضية للأشخاص فوق سن 60 سنة سوف تبدو مثل المراهقين إذا كانوا تشغيل بانتظام.

وقال زعيم الأبحاث يوستوس أورتيغا إن الأشخاص في منتصف العمر الذين يركضون بانتظام سوف يبخلون أيضاً من انخفاض في كفاءة الطرق بسبب انخفاض الظروف البدنية للشيخوخة. وفي هذا السياق، فإن عملية التمثيل الغذائي للعدائين المسنين هي أكثر كفاءة بنسبة 7-10 في المائة من الآباء الذين يختارون المشي كرياضة. ونقلت تيمبو عن اورتيجا قوله " ان مستوى الكفاءة يشبه مستوى الشباب فى العشرينات من سنهم " .