جاكرتا - ستشكل أولمبياد باريس 2024 تحديا جديدا للرياضيين مع ارتفاع درجات الحرارة الصيفية في أوروبا. بعد تسجيل رقم قياسي ساخن في عام 2023 ، من المتوقع أن ترتفع درجات الحرارة مرة أخرى ، على الرغم من أن توقعات الطقس الدقيقة لشهر يوليو لا تزال غير مؤكدة. وكشفت وكالة الطقس الوطنية ، Meteo- France ، أن ظروفا أكثر سخونة من المعتاد ستحدث على الأرجح.
في محاولة لإقامة أولمبياد أكثر ملاءمة للبيئة ، لن توفر باريس 2024 تكييف الهواء في غرف الرياضيين. وهذا يجعل الرياضيين مضطرين إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لدرجة حرارة أجسامهم أثناء التدريب والتعافي والمسابقات. "يمكن أن تكون باريس ساخنة وغير مريحة للغاية ، كما هو الحال في طوكيو خلال الألعاب الأولمبية الأخيرة" ، قال كريغ هيلر ، أستاذ علم الأحياء في جامعة ستانفورد المتخصص في تنظيم درجة حرارة الجسم.
تقع جامعة ستانفورد في منطقة خليج كاليفورنيا ، والمعروفة باسم مسقط رأس العديد من الرياضيين الأولمبيين. فاز الرياضيون المنتسبون إلى ستانفورد بميدالية واحدة على الأقل في كل دورة ألعاب أولمبية منذ عام 1912 ، مع 26 ميدالية في طوكيو و 27 ميدالية في ريو في عام 2016. أتيحت الفرصة للباحثين في ستانفورد ، مثل هيلر ، لدراسة تنظيم درجة حرارة الجسم ، وقد سمح التقارب مع وادي السيليكون للتكنولوجيا بدخول الرياضة.
تبريد الدم
قام هيلر أيضا بإنشاء CoolMitt ، وهو جهاز يستخدم مثل القفازات التي تساعد على إزالة الحرارة أثناء تبريد الدم والتي يتم تدويرها بعد ذلك مرة أخرى إلى قلب العضلات في الرياضي. تم تصميم الجهاز للاستخدام أثناء الاستراحة في المباريات ، بين المجموعات والتكرارات في صالة الألعاب الرياضية ، أو الاستراحة القصيرة في التدريبات أو المسابقات.
"من خلال إزالة الحرارة من قلب الجسم ، فإنه يمنع الحرارة من التراكم في العضلات النشطة ، ويستمرون في العمل" ، قال هيلر. "لذلك ، يمنع coolMitt فرط الحرارة ، ويزيد من درجة حرارة الجسم إلى مستويات خطرة. وبالتالي ، فإنه يسمح بحجم عمل أعلى. وإذا كان حجم العمل أعلى ، فإن تأثير الحالة سيكون أكبر ".
تستهدف COOLMitt ، التي استخدمها فريق المصارعة في الولايات المتحدة الأمريكية والرياضي الأمريكي أليكس ماسسيالاس ، سطح الجلد الساطع ، وهو جزء غير شعر من الجسم يحتوي على هيكل معوي خاص يسهل إطلاق الحرارة. عندما تكون اليد في الميت ، تستقر راحة اليد على المفرقعات المملوءة بالماء المرتبة بدرجة حرارة تتراوح بين 10 و 12 درجة مئوية (50 إلى 53 درجة فهرنهايت). تجذب هذه الفرقعات الحرارة أثناء تبريد دم الرياضي قبل الوصول إلى مستويات التآكل العضوي ، مما يبطئ تدفق الدم.
يعمل تايلر فريدريش ، مدير ألعاب القوى في جمعية الأداء التطبيقي في جامعة ستانفورد ، مع رياضيين في الحرم الجامعي ، بما في ذلك بعض الذين يذهبون إلى طوكيو ومن المرجح أن يذهبوا إلى باريس ، على برامج القوة والظروف. "نحن نعلم أنه إذا كنا ساخنين للغاية ، فلن نؤدي إلى المستوى الذي نريده أو ينبغي أن يكون عليه. لذلك، فإن تنظيم الحرارة وتنظيم درجة الحرارة الأساسية في بعض الحالات يمكن أن يكون حاسما وحيويا للظهور على مستوى عال".
وقال إن الاستحمام الجليدي والمناشف الباردة غالبا ما يستخدمه الرياضيون ولكنهما ليسا فعالين دائما. تشير دراسة حديثة إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لإثبات فعالية ممارسة غمر المياه الباردة. وقال فريدريش إن كولميت قدم فرقا. وقال: "شعروا (الرياضيون) أنه في نهاية المباراة كان لا يزال لديهم الطاقة أو القوة في أقدامهم كما كان الحال في البداية". وقال: "هذا يعني الكثير ، سواء للأداء النفسي أو النتيجة أو الأداء الفعلي".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#رضوان كامل #فلسطين #برامونو أنونغ #الانتخابات المحلية 2024 #p diddyجمع
