جاكرتا - تقدم Apple عددا من الميزات الجديدة لتطبيق Fitness+ عبر مجموعة منتجاتها الذكية ، حيث تقدم طرقا جديدة للمستخدمين لتحسين صحتهم العامة في العام الجديد.
ستطلق منصة اللياقة البدنية هذه ، المتوفرة على iPhone و iPad و Apple Watch و Apple TV ، الكيك بوكسينغ ، وهو نوع جديد من تمارين القلب لكامل الجسم.
سيتألف كل تمرين من جولة مختلفة من الحركات تليها جولة أخيرة ، والتي ستجمع بين الحركات التي تعلمها المستخدم للتو في فاصل زمني شامل مدته دقيقة واحدة.
لا توجد معدات مطلوبة ، وسيستمر التمرين لمدة 10 أو 20 أو 30 دقيقة. سيقود الكيك بوكسينغ مدربان من Fitness+ ، جيمي راي هارتشورن ، المعروف بالتدريب على جهاز المشي ، HIIT ، و Time to Run ، المدرب في الملاكمة التايلاندية والتنافس بشكل احترافي في تايلاند.
بالإضافة إلى ذلك ، سينضم نيز دالي أيضا إلى فريق التدريب لقيادة ممارسة الكيك بوكسينغ. دخلت مقاتلة الملاكمة التايلاندية التاريخ عندما أصبحت أول امرأة تتنافس في تايلاند ترتدي الحجاب. في تمارينها ، تجلب دفعة من الرياضيين المتفوقين لتمكين المستخدمين من كل ضربة وتقاطع وركلة.
إطلاق موقع Apple الرسمي ، الأربعاء ، 11 يناير ، هناك أيضا موضوع تأمل جديد ، تأمل النوم. مصممة لمساعدة المستخدمين على التخلص من التوتر والقلق.
ستتم إضافة Meditation Sleep إلى مكتبة التأمل ، والانضمام إلى تسعة مواضيع أخرى ، بما في ذلك الهدوء والامتنان والمرونة والإبداع. يمكن القيام بكل تمرين كجزء من روتين الراحة أو أثناء النوم.
علاوة على ذلك ، هناك أيضا ميزة Artist Spotlight التي تخصص قائمة تشغيل رياضية كاملة لفنان واحد ، وتتوسع مع رياضة جديدة تتميز بموسيقى من بيونسيه ، بما في ذلك أغاني من ألبومها الأخير ، RENAISSANCE ، مما يجلب موسيقاها الشهيرة إلى الخدمة.
ستطلق Fitness+ أيضا عرضين إضافيين من Artist Spotlight: Foo Fighters يوم الاثنين 16 يناير و Bad Bunny يوم الاثنين 23 يناير.
يضم Time to Walk أيضا جيمي لي كورتيس ، بينما سيتوسع Time to Run إلى برشلونة وممفيس وتينيسي ولوس أنجلوس هذا العام.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #السنة الجديدة #pdip #هاستو كريستيانتو #ناتارو #عيد الميلادجمع
