أنشرها:

جاكرتا خلال الوباء، يتم تنفيذ جميع الأنشطة تقريبا من المنزل باستخدام الهواتف المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر الشخصية. وبالتالي ، تضطر عيناك إلى النظر إلى شاشة الهاتف ومراقبتها في كثير من الأحيان.

لذلك ، لا يعاني عدد قليل من الأشخاص من انخفاض الرؤية بمرور الوقت. إذا كان الأمر كذلك ، يجب أن تريح عينيك. فيما يلي بعض تطبيقات iOS و Android المصممة لمساعدتك على تحسين بصرك.

زجاج أوف

GlassesOff هو تطبيق شائع للتدريب على الرؤية. يدعي هذا التطبيق أنه يساعدك على التخلص من اعتمادك على نظارات القراءة من خلال تحسين وظيفة معالجة الصور في دماغك.

سوف تذهب من خلال سلسلة من التمارين المدرجة في برنامج تدريب العين. يقدم GlassesOff نسخة تجريبية مجانية حيث يمكنك تدريب عينيك كل يوم لمدة أسبوع.

ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في الاستمرار في الوصول إلى هذا التطبيق بسبب فوائده المثبتة ، فيمكنك الاشتراك مقابل 9.99 دولارا أمريكيا (139 ألف روبية) شهريا ، أو 24.99 دولارا أمريكيا (349 ألف روبية) كل ثلاثة أشهر.

تمرين استعادة العيون

Eyes Recovery Workout هو تطبيق أندرويد يركز على استعادة الرؤية واسترخاء العينين. تحتاج فقط إلى قضاء بضع دقائق في ممارسة تمارين العين يوميا لاستعادة الرؤية بعد يوم عمل شاق.

يمكنك تجربة إصدار تمرين العين المجاني من البرنامج. يحتوي هذا البرنامج على 6 تمارين أكثر فعالية ، ولا يزيد إجمالي البرنامج عن 5 دقائق. ومع ذلك ، يرجى ملاحظة أن هذا التطبيق يحتوي على إعلانات.

تمرين العين: تمرين البصر

تمرين العين: تمرين البصر متاح فقط على iOS. يمنحك التطبيق أربعة تمارين للاختيار من بينها: الاسترخاء والتعزيز والمنع والتحديث. يمكنك استخدام هذا التطبيق مجانا ، ولكن يمكنك فقط تجربة التدريبات غير الرسمية.

لتتمكن من الوصول إلى جميع الميزات في هذا التطبيق ، يجب عليك الاشتراك مقابل 2.99 دولار (41 ألفا) شهريا ، أو دفع رسوم سنوية قدرها 23.99 دولارا (335 ألف روبية).

تطبيق مدرب العيون

هذا التطبيق سوف تعطيك تمارين لعينيك. تجمع ميزة التدريب اليومي بين 12 تمرينا للعين. يشمل التمرين الإحماء والتدريب على التركيز وتمارين الاسترخاء مجانا.

ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في الوصول إلى تدريبات إضافية ، فيجب عليك التسجيل كمشترك في PRO والدفع مقابل أحد الاشتراكات التالية:

خطة شهرية مقابل 0.99 دولار أمريكي (13 ألف) خطة لمدة ستة أشهر مقابل 4.99 دولار أمريكي (69 ألف روبية) خطة سنوية بقيمة 9.99 دولار أمريكي (139 ألف روبية)

The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)