YOGYAKARTA - يختار الكثير من الناس ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية لأن هناك معدات رياضية كاملة متاحة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجو في صالة الألعاب الرياضية يجعل الناس أكثر حماسا لممارسة الرياضة. على الرغم من أنه مفتوح للجمهور ، إلا أنك بحاجة إلى معرفة أخلاقيات اللياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية حتى لا تتداخل مع راحة المستخدمين الآخرين.
جاكرتا - صالة الألعاب الرياضية هي في الواقع مكان مناسب لممارسة الرياضة لأنها تستطيع تجربة مجموعة متنوعة من الأدوات والمساحة كبيرة. ومع ذلك ، غالبا ما يكون هناك مستخدمو صالة الألعاب الرياضية الذين يتصرفون بشكل عرضي ويرتكبون أخطاء تجعل المستخدمين الآخرين منزعجين. لذلك ، يجب على المبتدئين معرفة قواعد اللياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية.
عادة ما تفرض صالات الألعاب الرياضية قواعد بشأن الأشياء التي لا يسمح لمستخدميها بالقيام بها. ومع ذلك ، بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضا قواعد غير مكتوبة يجب على كل مستخدم صالة الألعاب الرياضية فهمها من أجل سلامة وراحة زملائه المستخدمين.
فيما يلي بعض أخلاقيات اللياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية أثناء ممارسة الرياضة واستخدام المرافق:
جاكرتا - صالة الألعاب الرياضية هي مكان عام حيث يمكن لأي شخص استخدام المعدات الرياضية. لذا تأكد من إعادة المعدات دائما إلى مكانها الأصلي بعد ارتدائها. تجنب وضع الأشياء أو المعدات بلا مبالاة بعد استخدامها.
في بعض الأحيان لا يكون المستخدمون على علم بارتداء أدوات رياضية خفيفة مثل الحديد ، من خلال أخذها إلى أي مكان دون العودة إلى مكانها الأصلي. على الرغم من وجود موظفين يقومون بالفعل في صالة الألعاب الرياضية بتنظيف أو تنظيم ظروف الغرفة ، يجب ألا تترك صالة الألعاب الرياضية في حالة من الفوضى.
التمرين بشغف جيد ، ولكن لا تدعك تتقن المعدات بمفردك. غالبا ما يركز مستخدمو صالة الألعاب الرياضية على أداة واحدة لتقوية العضلات أو تشكيل الجسم لاستخدامها باستمرار. في الواقع ، قد يكون هناك أشخاص آخرون يرغبون في استخدامها أيضا وينتظرونك بالفعل.
لذا تجنب استخدام أدوات صالة الألعاب الرياضية بطريقة مزعجة أو أنانية دون الرغبة في التناوب. خاصة إذا كانت المعدات الرياضية في صالة الألعاب الرياضية محدودة للغاية. تحتاج إلى معرفة نفسك باستخدام أدوات صالة الألعاب الرياضية بالتناوب مع المستخدمين الآخرين.
عند ممارسة الرياضة باستخدام أجهزة الصالة الرياضية ، بالطبع سوف ينزلق الجسم من العرق. يمكن أن يلتصق سائل العرق هذا أو يترك وراءه على المعدات الرياضية التي تستخدمها. قبل تغيير الأدوات ، تأكد من تنظيف المعدات حتى لا تتداخل مع راحة المستخدم بعد ذلك.
عند ممارسة الرياضة ، سوف يخرج الجسم من العرق الذي يسبب رائحة نفاذة. لأنه في صالة الألعاب الرياضية سوف تلتقي بالكثير من الناس ، تأكد من أن جسمك لا ينبعث من رائحة كريهة تتداخل مع الشم. لذلك عند الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، من الأفضل ارتداء العطور أو عطور الديزل.
هناك أخلاقيات أخرى تحتاج إلى تذكرها أثناء وجودك في صالة الألعاب الرياضية وهي عدم الصراخ أو التسبب في ضجة. بعض مستخدمي صالة الألعاب الرياضية يمارسون الرياضة مع أصدقائهم ويجرون الدردشة في أوقات الراحة.
تجنب الحديث بصوت عال أو الضحك بشدة. يجب عليك الحفاظ على هدوئك أثناء وجودك في صالة الألعاب الرياضية حتى لا تتداخل مع راحة المستخدمين الآخرين.
جاكرتا - غالبا ما عندما تكون في صالة الألعاب الرياضية ، عليك انتظار دورك لارتداء الأدوات. عليك أن تصطف بصبر ومهارة أثناء انتظار أن يكمل الآخرون استخدام الأدوات التي تريد استخدامها. لا تخترق أو تجعل المستخدمين الآخرين في عجلة من أمرهم عندما يركزون على ممارسة الرياضة.
بصفتك مستخدما في صالة الألعاب الرياضية ، تحتاج أيضا إلى احترام مساحة المستخدمين الخاصة الأخرى. على الرغم من أنه لا توجد مساحة خاصة لكل مستخدم في صالة الألعاب الرياضية ، إلا أنك بحاجة إلى تقدير المساحة أو المكان الذي يوجد فيه المستخدمون الآخرون. على سبيل المثال ، من خلال عدم الوقوف بالقرب من المستخدمين الآخرين ، وعدم الدعوة للتحدث بشكل خاطئ ، وغيرها من الإجراءات غير المحترمة.
هذه هي بعض أخلاقيات اللياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية التي يجب فهمها حتى لا تتداخل مع راحة المستخدمين الآخرين. على الرغم من أن القواعد المذكورة أعلاه لا يتم تطبيقها كتابيا ، إلا أنها أصبحت مبادئ توجيهية عامة يجب اتباعها عند ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية.
متابعة آخر الأخبار المحلية والأجنبية على VOI. نحن نقدم تحديثات وأحدث الأخبار على الصعيدين الوطني والدولي.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #السنة الجديدة #pdip #هاستو كريستيانتو #ناتارو #عيد الميلادجمع
