جاكرتا - تتطلب العودة إلى الوطن أقصى قدر من الإعداد ، سواء المركبات أو ظروف الجسم. ليس من دون سبب ، لأنه لا يوجد عدد قليل من المسافة التي يتم اتخاذها لتحقيق الهدف ، ناهيك عن مصحوبة بالازدحام الطويل.
جاكرتا - غالبا ما يعاني الكثير من الناس من إرهاق القيادة أثناء العودة إلى ديارهم في العيد. وفقا لمؤسس ومدرب ركوب السلامة من شركة جاكرتا لاستشارات القيادة الدفاعية (JDDC) Jusri Pulubuhu ، فإن القيادة في حالة متعبة معرضة لخطر كبير على سلامة القيادة. يمكن أن يكون التأثير انخفاضا في التركيز والردود البطيئة.
"يمكن للسائق المنهك الاستجابة ببطء للوضع على الطريق" ، قال ، في رسالة قصيرة تلقتها VOI ، الثلاثاء ، 25 مارس.
ليس ذلك فحسب ، بل كشف أيضا أن القيادة في حالة من التعب يمكن أن تسبب خطر الإغراق الدقيق ، وسوء الحساب عند القيادة إلى مشاعر غير مستقرة.
" Microsleep هي حالة نوم مؤقتة دون أن تدرك ذلك ، والتي هي خطيرة للغاية عند القيادة. العودة إلى المنزل متعبة يمكن أن تزيد من المشاعر السلبية التي تؤدي إلى العدوان على الطريق".
إذن ما الذي يجب القيام به للتغلب على التعب أثناء القيادة؟
"الحل هو أنه يمكنك الراحة مرة واحدة كل 2-3 ساعات باستخدام منطقة الراحة لمجرد تمديد الجسم أو النوم للحظة. إذا كان ذلك ممكنا، يمكنك تغيير السائق لتقليل التعب، وكذلك شرب ما يكفي من الماء لأن الجفاف يمكن أن يسبب الجفاف ويقلل من التركيز".
لذا ، تأكد من البقاء آمنا عند العودة إلى الوطن في العيد والقيام بالشيء المذكور أعلاه حتى لا تتعب أثناء القيادة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #دونالد ترمب #رمضان #عيد الفطر #موديك #gazaجمع
