كوبانغ - اعترف عدد من طلاب المدارس الثانوية في مدينة كوبانغ ، شرق نوسا تينجارا (NTT) أنه لا يزال من الصعب تعديل وقت دراستهم ووقت نومهم منذ سياسة المدرسة في الساعة 05.30 WITA التي تنفذها حكومة مقاطعة NTT (Pemprov).
«نعم، يمكن القول أنه خلال الأيام الخمسة الماضية منذ تنفيذ المدرسة الصباحية، من الصعب بعض الشيء ضبط وقت الدراسة ووقت النوم، لأنك لست معتادا على ذلك»، قال فيليبو ليتواهسيا، طالب الصف 12 الذي التقى في SMA Negeri 1 Kupang City، ملحومة من أنتارا، الاثنين 6 مارس.
اعترف أنه عادة إذا بدأت الأنشطة المدرسية في الساعة 07.00 WITA ، فلا يزال بإمكانه الذهاب إلى الفراش في الساعة 22.00 أو 23.00 WITA. ولكن الآن في الساعة 20.00 WITA أو 20.30 WITA على الأقل يجب أن تنام.
لأنه ، كما تابع ، إذا أجبر على الذهاب إلى الفراش في الساعة 22.00 WITA أو 23.00 WITA ، في صباح اليوم التالي سيكون من الصعب الاستيقاظ ، أو حتى بالدوار قليلا بسبب قلة ساعات النوم.
وأضاف: "لكن الآن أصبح قابلا للتعديل ببطء قليلا ، على الرغم من أنه صعب بعض الشيء".
اعترف فيليبو نفسه أنه استيقظ من الساعة 04.00 WITA ، لإعداد نفسه حتى لا يتأخر عن المدرسة. علاوة على ذلك ، قال يوم الاثنين اليوم إنه تم إجراء تجربة للخروج من الامتحان الوطني.
قالت هانا ديانيتا ، طالبة علوم في الصف 12 ، إنها شعرت بتأثير نشاط مدخل المدرسة الذي بدأ في الساعة 05.30 WITA. وقال: "حتى الآن ، نادرا ما يتم الشعور بالنعاس في الفصل أثناء عملية التدريس والتعلم ، ولكنه في الواقع نعاس عندما يكون خارج المدرسة".
اعترفت هناء أنه خارج المدرسة، هناك نشاط آخر، وهو ممارسة كرة السلة. أثناء تدريب كرة السلة ، يتعرض للهجوم بسبب النعاس والتعب بسرعة ، لأن الجسم لم يتكيف.
وقال إن السبب هو أنه الآن منذ تنفيذ المدرسة في الساعة 05.30 WITA ، أجبر أيضا على الاستيقاظ في الساعة 04.00 WITA.
كما أنها تذهب إلى الفراش مبكرا حتى لا يكون من السهل الاستيقاظ متأخرا وعدم النعاس أثناء أنشطة KBM (أنشطة التدريس والتعلم) في الفصل ، على الرغم من أنه خلال المدرسة اللامنهجية يجب أن تشعر بالنعاس.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #جولكار #انتخابات جاكرتا #المقامرة عبر الإنترنت #Mount Lewotobi maleجمع
