الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه بحيث يبدو الجلد مشع وشبابا

رسم توضيحي (ميريام ألونسو/بيكسيلز)

تدليك الوجه لا يجب أن يتم دائما في صالون تجميل أو سبا. لأن تدليك الوجه أساسا يمكن القيام به وحده في المنزل، وخاصة خلال إجراءات العناية بالبشرة. السؤال هو، كيف تدلك الوجه الصحيح كما يفعل طبيب الوجه؟ تأخذ الأسطوانة اليشم، غواتيمالا شا، أو الاستفادة من الأصابع إذا لم يكن لديك أداة تدليك الوجه ودعونا ننظر في الطريقة الصحيحة والفعالة لتدليك الوجه على أساس الجمالية كارا بيلوسو كما ذكرت من قبل Beautified، الثلاثاء 28 سبتمبر.

قبل الدخول في تقنية تدليك الوجه الصحيحة ، فإن أول شيء يجب معرفته هو فوائد التدليك نفسه. ما ستحصل عليه إذا كنت تدليك بجد الوجه هو تحقيق أقصى قدر من وجه متوهجة والشباب.

كيف بيلوسو يفسر تدليك الوجه قادرة على زيادة الدورة الدموية للأوكسجين في الجلد، مما يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين وجعل توهج الوجه. تدليك الوجه أيضا يجعل الجلد أكثر استرخاء. أكثر من ذلك، تقنيات التدليك مثل معسر التدليك مفيدة لتشديد الجلد، في حين أن تقنيات تدليك التصريف اللمفاوي مفيدة للتخلص من السموم حتى يتمكنوا من التغلب على الرؤوس السوداء وحب الشباب.

فيما يلي الخطوات التي يجب اتباعها استنادا إلى دليل Peloso How:

هل تدليك الوجه في مرحلة التطهير الروتينية (صباحا وليلا). تنظيف الوجه مع زيت التطهير، وبعد ذلك ضغط الوجه مع منشفة دافئة بحيث يكون الجلد لينة قبل التدليك. استخدام زيت المصل أو الزيوت مثل الجوجوبا وذرة العنب لتدليك الوجه. فمن المستحسن استخدام النفط بدلا من مرطب لأن مرطب يمتص بسرعة عندما يتم تدليك الوجه. لأدوات التدليك، واستخدام وفقا للذوق، يكون ذلك الأسطوانة اليشم، غواتيمالا شا، أو الأصابع. ابدأ تدليك الوجه بتقنيات التدليك المحفزة ، والتي تقوم بحركات التدليك من الرقبة حتى الجبهة. بعد ذلك ، استمر في تدليك الصرف باستخدام منصات الأصابع ، مع حركة ضخ منخفضة لطيفة (مثل تحريك عملة معدنية على طاولة). استمر في هذه الحركة حتى الرقبة. قم بالتدليك لأطول فترة ممكنة (3 دقائق على الأقل) وركز على مناطق الوجه التي تتطلب المزيد من الاهتمام. نضع في اعتبارنا، لا يمكنك مطابقة موقف اليدين ومستوى الاسترخاء التي تم الحصول عليها من العلاج المهني. ومع ذلك، إذا كان تدليك الوجه يتم بانتظام 4-5 مرات في الأسبوع، يمكننا أن نرى نتائج هامة: متوهجة وصحية ومشرقة وشبابية وخالية من المشاكل.

سهل، لا يصل إلى 5 دقائق. مع فوائده التي هي كبيرة جدا لصحة الجلد، فإنه يشعر وكأنه لا يوجد سبب لعدم القيام بذلك. وعلاوة على ذلك، تدليك الوجه مفيد جدا للحد من تورم الوجوه في الصباح. ممارسة ذلك في وقت لاحق خلال روتين العناية بالبشرة.