أنشرها:

جاكرتا -- اتضح أن ليس فقط المنتج الخطأ والعديد من الأنشطة التي يمكن أن تؤدي إلى وجه الزيتية بسهولة. الطعام المستهلك يمكن أيضا أن يكون الزناد للوجه الدهني.

الزيتية wajak أو البشرة الدهنية لا تجعلنا نكون أكثر حذرا سواء من منتجات العناية بالبشرة، والأنشطة، والغذاء لأنه لا يجعل فقط إنتاج النفط الزائد والبلادة ولكن يمكن أيضا أن تؤدي إلى بداية حب الشباب.

في بعض الأحيان عندما لا النشاط المفرط واستخدام العناية بالبشرة الحق ولكن الوجه لا يزال الزيتية بسهولة. هل فكرت بذلك من قبل؟

يمكن أن يكون السبب بسبب هذه الأطعمة الأربعة، والتي التالية كما ورد من صفحة HerStory، الجمعة، 17 سبتمبر.

مقلي

من مظهره وحده هذا الطعام قد أظهرت النفط واضحة. استهلاك الأحماض الدهنية أوميغا-6 كما هو الحال في الزيت النباتي يمكن أن تؤدي إلى خطر التهاب حب الشباب. لذلك، في محاولة لتجنب استهلاك الأطعمة التي تستخدم النفط الزائد أو المقلية العميقة.

الحليب ومنتجاته المصنعة

تكشف الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن الحليب والمنتجات المصنعة تحتوي على هرمونات عالية يمكن أن تسد المسام ويمكن أن تؤدي إلى حب الشباب.

كربوهيدرات

تقول دراسات من المجلة الأمريكية للتغذية السريرية إن الأطعمة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم العالي يمكن أن تؤدي إلى إنتاج فائض من النفط على الجلد.

الأطعمة الغنية بالسكر

ليس فقط مما يؤدي إلى السمنة، الأطعمة الغنية بالسكر يمكن أن تؤثر أيضا على إنتاج النفط الزائد. فضلا عن ارتفاع مستويات الأنسولين يمكن أن يكون لها تأثير على التهاب في الجسم، واحد منها هو حب الشباب الجلد.


The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)