جاكرتا - الخيانة الزوجية لا تناقش أبدا. حتى أن دراسة أجرتها المجلة الأميركية مؤخرا من العلاج الزوجي والأسري أظهرت أن 57٪ من الرجال و54٪ من النساء كان لديهم علاقة غرامية واحدة على الأقل. بالطبع لا أحد يريد أن يكون ضحية الخيانة الزوجية خاصة بعد الزواج، ولكن هل فكرت من أي وقت مضى، ماذا سيحدث إذا حدث هذا لك؟
عندما يغش شريك حياتك، هل تختار الطلاق أو البقاء. التقارير من موقع ماري كلير، الثلاثاء 24 أغسطس، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعدك على اتخاذ هذا القرار.
تحدث مع شريكك بكل شيء
سيكون لديك الكثير من الأسئلة لشريك حياتك. بدءا من سبب الغش، منذ متى، ما إذا كان الشعور يستقر في القلب، وأكثر من ذلك بكثير. اسأله كل شيء حتى لو كان الجواب سيؤلم. ولكن، بهذه الطريقة، سوف يتم مساعدتك على صنع السلام مع نفسك في المستقبل. كما أنه من الجيد وضع حد زمني عند مناقشة هذا ، ربما حوالي 15-30 دقيقة.
في محاولة للشفاء
العواطف التي تشعر بها بعد معرفة شريكك الغش يجب أن تكون مستعرة. اطلب المساعدة المهنية فورا لمساعدتك على قبول هذا الواقع. يمكنك أيضا دعوة شريك حياتك لمحاولة العلاج الفردي. تذكر، لم يكن لديك للتسرع للقيام بذلك في بداية علاقة غرامية، تفعل ذلك فقط عندما كنت على استعداد. هذا هو المكان الذي يمكنك البدء في تحديد ما إذا كنت تريد الطلاق أو البقاء على قيد الحياة.
لا حاجة للتسرع
التعافي من الخيانة الزوجية ليس بالأمر السهل. الجميع يعرف ذلك. إذا قررت أخيرا البقاء في الجوار، يمكنك مواصلة العلاج والتواصل مع شريك حياتك. هذا بالتأكيد سيجعل علاقتك أفضل. ولكن كن مستعدا للحظات الفلاش باك التي يمكن أن تجعلك تشعر بالأذى مرة أخرى بسبب تصرفات شريكك. تذكر، وهذا أمر طبيعي جدا، وهو جزء من عملية الشفاء الذاتي.
تغيير العقلية
وأخيرا، بدلا من النظر إلى الخيانة الزوجية على أنها وقت مظلم في الحياة، يمكنك محاولة "تحويلها" إلى لحظة تجعلك "تولد من جديد". هذه بداية تغيير حياة أكثر سعادة ونجاحا. بالطبع هذا سيكون شيئا جيدا لمستقبل العلاقة، إما عندما تقرر الطلاق أو العصا معه.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
