جاكرتا - لتحقيق النمو الأمثل، يحتاج الأطفال إلى تناول متوازن من المواد الغذائية. والهدف من ذلك هو تحسين نوعية حياته في المستقبل. في سن 0-6 أشهر، يمكن أن تكون تغذية الأطفال كافية من حليب الثدي. ولكن بعد 6 أشهر من العمر، حليب الثدي وحده لا يلبي بشكل كاف احتياجاتها الغذائية اليومية، مثل الحديد والكالسيوم.
الحديد يخدم لتشكيل الهيموغلوبين الدم ويمنع فقر الدم. وفي الوقت نفسه، فإن وظيفة الكالسيوم هو للمساعدة في تشكيل العظام والأسنان. بالإضافة إلى ذلك، هناك حاجة أيضا الكالسيوم للعضلات والقلب والأعصاب، وغيرها من الأجهزة بحيث يمكن أن تعمل بشكل صحيح.
سيدتي، هل تعلمي أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-12 شهرا يحتاجون إلى 11 ملغ من الحديد يوميا أعلى من احتياجات الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 سنوات؟ في حين أن حليب الثدي يحتوي فقط على 0.3 ملغ من الحديد / يوم. لأن حليب الثدي لا يمكن أن تلبي احتياجات الحديد هو السبب في أن الأطفال يجب أن تكون مجهزة MPASI. يجب أن تكون خيارات Mpasi أيضا تغذية متوازنة.
للمقدمات، يمكنك إعطاء MPASI محكم لينة والاستمرار في MPASI محكم الخام في وقت لاحق. لأن الأطفال يبدأون في التكيف مع الطعام الصلب وتدريب مهارات الأكل (المهارات الحركية). يمكنك جدولة mpasi للأطفال ثلاث مرات في اليوم في الصباح وبعد الظهر والليل.
كلما تقدمت في السن، يمكنك تتخللها وجبات خفيفة مرتين في اليوم خارج ساعات الوجبة الرئيسية، والتي هي في فترة ما بعد الظهر والمساء. ومع ذلك، فإن تكرار الوجبات الخفيفة لكل طفل وجزء منها ليست هي نفسها. هناك ما يكفي من الأطفال لتناول وجبة خفيفة مرتين في اليوم، ولكن هناك أيضا أكثر من ذلك.
من مجموعة متنوعة من الوجبات الخفيفة للأطفال، اختر الوجبات الخفيفة التي تحتوي على الحديد والكالسيوم. وذكرت من موقع فيمينا، الاثنين 9 أغسطس، الدكتور موليامان منصور، رئيس التغذية KALBE الطبية كشفت أن الوجبات الخفيفة العضوية مصنوعة بالتأكيد من المكونات العضوية التي تتم معالجتها بشكل طبيعي.
الأطعمة من المكونات العضوية يمكن أن تساعد في تقليل خطر الاضطرابات في صحة الأطفال على المدى الطويل. "Mpasi مصنوعة من العضوية يمكن أن يكون واحدا من الخيارات للأطفال، حيث MPASI العضوية تأتي من الزراعة ومعالجتها بشكل طبيعي وطبيعي لذلك هو جيد للنظام الإيكولوجي، وأيضا المزيد من المواد المضادة للاكسدة للصحة"، وقال الدكتور موليامان.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
