حقائق وأنماط الحياة غير الصحية والوجبات الغذائية يمكن أن تكون مشغلات السرطان

الغذاء الصحي (الصورة: بيكساباي)

جاكرتا - لا يزال السرطان آفة بالنسبة للإندونيسيين. الأسباب متنوعة. مدير الوقاية والسيطرة على الأمراض غير المعدية (P2PTM) وزارة الصحة في جمهورية اندونيسيا الدكتور Cutri أرياني MH. وذكر كيس أن نمط الحياة غير الصحي والنظام الغذائي لا يزالان المحركين الرئيسيين للسرطان في إندونيسيا.

وتأمل وزارة الصحة في هذا الأمر، وتواصل سعيها لتعزيز الوقاية الصحية للجمهور حتى لا يستمر عدد حالات السرطان في إندونيسيا في الازدياد.

وقال كات في ندوة على الإنترنت يوم السبت، 31 تموز/يوليو، "استنادا إلى مبادئ الحياة الصحية، يمكننا منع حدوث حالات جديدة.

من خلال تنفيذ نمط حياة صحي، وقال قص، يمكن منع حالات السرطان الذي هو مرض غير المعدية.

ونقلت الوكالة عنه قوله " ان هذا الامر يحتاج الى التأكيد لان نمط الحياة والنظام الغذائى غير الصحيين مازالا من عوامل الخطر التى تزيد من العدد الكبير من حالات السرطان " .

وهناك أيضا نمط الحياة الذي يثير حالات السرطان والتدخين وشرب الكحول، لعدم وجود النشاط البدني.

أما بالنسبة للوجبات الغذائية غير الصحية مثل الاستهلاك المفرط للأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكثير من السكر والملح والدهون.

لذلك، يتم تشجيع الناس على الالتزام بقواعد النظام الغذائي الصحي المتوازن الذي هو مبدأ توجيهي لوزارة الصحة عن طريق ملء الأطباق باستخدام مخطط جزء واحد للكربوهيدرات، و1/4 جزء للبروتين، و1/2 جزء للخضروات والفواكه.

وبالإضافة إلى تشجيع الناس على العيش بأسلوب حياة صحي واتباع نظام غذائي صحي، تشمل بعض الأنشطة التي تشهدها وزارة الصحة لمنع الزيادة في حالات السرطان في إندونيسيا القيام بحملات من أجل أنشطة الكشف المبكر، وتوفير حماية خاصة، وتوفير العلاج في المرافق الصحية بمعايير لا تزال تتحسن بمرور الوقت.

وفيما يتعلق بأنشطة الكشف المبكر، كثيرا ما تشارك وزارة الصحة تدابير الكشف المبكر عن مختلف أنواع السرطان من خلال المجتمع المحلي أو الندوات عبر الإنترنت حتى يتمكن الجمهور من التعامل مع مشكلة السرطان التي تواجهها في أقرب وقت ممكن.

وفي الوقت نفسه، يتم توفير حماية خاصة عن طريق تحصين فيروس الورم الحليمي البشري (hpv) للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9-14 سنة.

في السابق كان التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري متاحا في البداية فقط في 6 مواقع في إندونيسيا، ولكن وفقا للطبيب Cut الذي يشغل حاليا منصب وزير الصحة بودي غونادي ساديكين، تمت الموافقة على التطعيم بحيث يمكن توزيعه في جميع أنحاء إندونيسيا في انتظار الميزانية للعام المقبل.

ثم للعلاج، تضمن وزارة الصحة تحسين المرافق الصحية في إندونيسيا حتى تتمكن من الاستمرار في خدمة مرضى السرطان من جميع الدوائر للحصول على العلاج الجيد والأقصى.

كما شجع الناس على اتباع نمط حياة صحي واتباع نظام غذائي من أجل المساهمة في الحد بشكل فعال من حالات السرطان في إندونيسيا.

"نحن نعلم أن الصحة ليست كل شيء، ولكن من الوباء نتعلم بدون صحة كل شيء لا معنى له. لذلك نشجع التنمية القائمة على الصحة يمكن أن يبدأها المجتمع من خلال تعزيز السلوكيات المعيشية الصحية".