حتى نظام الدعم الصحي للناس في مكان قريب، هل هذه الطرق 5

توضيح لكونه نظام دعم صحي (بيكسيلس / عسكر أباييف)

جاكرتا - إن كوننا نظام دعم للآخرين، ولا سيما الأسرة والأقارب المقربين، له أثر إيجابي. على حد سواء للعلاقات العقلية والجسدية ، والترابط الصلبة الحد الأدنى من الصراع. هل تقدم الدعم، دائما هناك للأصدقاء والعائلة عندما يحتاجون إليه؟

كما اتضح ، يجري نظام دعم صحي ليست دائما 24 ساعة على استعداد لرعاية. ذكرتها Vantage Point: الصحة السلوكية وشفاء الصدمات ، الاثنين 28 يونيو ، يمكن إجراء نظام الدعم الصحي بالطرق ال 5 التالية.

إعطاء ردود الفعل والاقتراحات بشكل لا لبس فيه دون الحصول على غاضب

في بيئة العمل، يجب أن يكون لدى كل عامل فريق أو زميل يدعم العمل. بما في ذلك أولئك الذين يقدمون ردود الفعل والمشورة بشكل لا لبس فيه ولكن ليس مع الغضب. شخص ما هو نظام دعم صحي قادر على الحفاظ على شريكه على المسار الصحيح.

ولكن تصحيح المسار لا يعني أن يكون مسؤولية نظام الدعم. يمنح نظام الدعم شركاءه مساحة لاختيار مسارهم الخاص.

دعم وإيلاء الاهتمام

بطبيعة الحال، سوف يكون الشخص مرتبطا بأصدقاء مع أشخاص لديهم نفس الأفكار والمعتقدات والخبرات. على سبيل المثال، تكوين صداقات مع أصدقاء العمل، أصدقاء الكلية، أصدقاء المنظمة أو حتى الجيران المجاورين.

حسنا، لذلك نظام دعم صحي ليس إهمالا للمشاكل التي يعانيها أصدقائك. ولكن بدلا من ذلك، توفير الدعم والاهتمام، أو تقديم وسيلة لحل المشكلة.

تقديم معلومات صحيحة

يمكن أن يؤدي تقديم معلومات صحيحة إلى تجنب أحبائك وأقاربك القلق. على الرغم من أن كل شخص لديه أدواته الخاصة ، إلا أنه ليس كل منهم يعرف أي منها خدع وصحيحة.

أي أن تبادل المعلومات هو أيضا أحد أنظمة الدعم الصحية.

أمين

اكتساب ثقة الآخرين، لديه بالتأكيد موقف مهم. وبالتالي، فإن الحفاظ على تلك الصناديق الاستئمانية والاحتفاظ بالأسرار، مثل مشاركة أسرار بعضهما البعض، أمر مهم أيضا.

وجود شخص موثوق به يمكن أيضا زيادة الثقة.

تعرف على أهدافك الشخصية

نظام دعم صحي يعترف بالغرض منه، بما في ذلك أهدافه الشخصية. كما أن وضع الجميع سيكون مختلفا لأن له أهدافا مختلفة. ولكن هذا لا يعني أنه لا يأتي في اتصال أو تتصل الآخرين.

عندما يتعلق الأمر بأمرين، فإن الأهداف الشخصية وكونك نظام دعم صحي يعني معرفة أين ومتى وكيفية تقديم الدعم لأولئك الأقرب إليك دون جعله يعتمد عليك كثيرا.