الحرمان من النوم يجعل من الصعب لقاء رفيقة الروح، كيف يمكن ذلك؟

رسم توضيحي (الثالوث/ بيكسيلس)

جاكرتا -- الروح الاصحاب ، وأحيانا تأتي من تلقاء نفسها مثل الكون ، ولكن في بعض الأحيان أيضا أن يحاكم. ولكن، هل تعلم أن الحرمان من النوم يمكن أن يكون السبب في عدم مقابلتك لتوأم الروح؟ ما هي الصلة؟

عندما تحصل على قسط كاف من النوم، حوالي 7-8 ساعات في اليوم الواحد والجودة، وهذا يمكن أن تساعدك حقا تلبية رفيقة الروح. لأنه، مع ما يكفي من الراحة سوف تؤثر على نفسك ككل، جسديا وعاطفيا.

لا تزال مرتبكة حول الحرمان من النوم والعثور على رفيقة الروح؟ تحقق من الحقائق التالية، دعونا نذهب.

أنت لا تبدو جذابة

لا يمكن إنكار أن المظهر هو واحد من الأشياء التي يمكن للناس النظر في دعوة معارفهم. عندما تحرم من النوم، ستبدو متعبا وتبدو أقل قلقا بشأن نفسك. على العكس من ذلك ، فإن الناس الذين يستريحون بما فيه الكفاية تبدو أكثر جاذبية للتعرف عليها.

تحصل على غضب

وفقا لدراسة أجريت عام 2014 ، يقال إن الحرمان من النوم يجعل الأزواج يتشاجرون في كثير من الأحيان. وينطبق هذا أيضا عندما تكون عازبا. عندما لا ترتاح، يكون تفكيرك بطيئا ومن الصعب التعاطف مع مواقف الآخرين. تخيل عندما تقترب من شخص آخر، ثم تشتكي أو تشتكي باستمرار، يمكنك أن تبقي توأم روحك بعيدا، أليس كذلك؟

انخفاض روح الدعابة

بالإضافة إلى المظهر ، يفضل عادة الأشخاص الفكاهيون أيضا. لسوء الحظ، عندما تحرم من النوم، ينخفض حس الفكاهة لديك تلقائيا. كيف يمكن أن يكون؟ لأن الفكاهة تتطلب مستوى عال من الوعي وعندما تفتقر إلى الراحة ، يمكن أن يكون لها تأثير كبير مع الطريقة التي تمزح بها.

التأثير على الذاكرة

عندما تحرم من النوم، تحصل على تركيز أقل وتستنفد الوعي. وظيفة الدماغ لذلك لا يعمل إلى أقصى حد، وسوف ننسى بسهولة. عندما تقابل شخصا ما، قد تنسى اسمك، وتتحدث مسبقا، وحتى تنسى موعدا للالتقاء به. عندما يكون هذا هو الحال، متى تعتقد أنك يمكن أن يجتمع رفيقة الروح؟