جاكرتا - غالبا ما يعتبر انخفاض وظائف البصر نتيجة منطقية لعملية الشيخوخة.
ومع ذلك ، فإن الحفاظ على صحة الحواس البصرية في سن الشيخوخة هو في الواقع مفتاح رئيسي لتمكين كبار السن من الاستمرار في العمل بشكل مستقل ومنتج.
انطلاقا من هذا الوعي ، نظمت Holywings Peduli حملة اجتماعية في شكل فحص طبي مجاني للعيون ، وندوة تثقيفية ، إلى توزيع نظارات قراءة مجانية للمسنين في سيليزيا بار ، بيتوغوجان ، جنوب جاكرتا ، السبت ، 11 يوليو.
تحت عنوان "عين صحية، كبار مسنين سعداء"، تم تصميم الحملة خصيصا لتوسيع نطاق الوصول إلى خدمات الرعاية الصحية لفئات العمر المعرضة.
وقال رئيس مجموعة Holywings ومدير برنامج Holywings Peduli CSR ، أندرو سوسانتو ، إن المبادرة هي مظهر ملموس من التزام الشركة في تعزيز جودة حياة كبار السن.
"نأمل أن تساعد هذه الأنشطة كبار السن على الحصول على وصول جيد إلى فحص العين والحصول على نظارات مناسبة لاحتياجاتهم. إن الرؤية الجيدة ستبقيهم مستقلين ومنتجين وتمتعهم بالأنشطة اليومية بشكل أكثر راحة".
في تنفيذه ، يمر المشاركون في سلسلة من إجراءات فحص وضوح البصر ، والفحص الانكساري ، إلى جلسة استشارية مع Refraksionis Optisien (RO) و Optometrist من Optik 99K.
هذه الخطوة حاسمة في تحديد شكاوى اضطرابات العين التي تصيب كبار السن بشكل متكرر ، بدءا من إعتام عدسة العين ، والزرق ، والمرض البؤري (العيون القديمة) ، وحتى تدهور ماكولا.
وفي حين أن الندوة التعليمية، زكريا إفندو، كمقدم عرض دليل دوري بشأن مدة فحص العين المثالي لمجموعة الأعمار فوق الأربع سنوات.
"بشكل عام ، في سن 40-64 سنة ، فحص العين الكامل كل 1-2 سنوات ، على الرغم من عدم وجود شكاوى. في سن 65 سنة فما فوق ، من الأفضل مرة واحدة في السنة. إذا كان لديك عوامل خطر مثل مرض السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، وتاريخ الزجاج في العائلة ، والعمى الشديد ، أو إذا أجريت عملية جراحية للعين ، يمكن إجراء فحوصات أكثر تكرارا وفقا لتوجيهات طبيب العيون ، على سبيل المثال كل 3-12 شهرا" ، قال زكريا.
وأضاف دا أن نظام غذائي متوازن يلعب دورا أكثر أهمية بكثير من مجرد الاعتماد على نوع معين من المدخول.
يوصى كبار السن بتناول الخضروات ذات الأوراق الخضراء الغنية بمحتوى اللوتين والزeaxanthin ، والخضروات البرتقالية الموردة لبيتا كاروتين ، وحتى الأسماك الدهنية الغنية بمحتوى أوميغا 3.
ويجب أن يقترن هذا الإجراء أيضا بتقييد الأطعمة المصنعة (المتعددة المعالجة) ووقف العادة على التدخين.
كما تم استخدام جلسات الندوة لتقليل العديد من التخمينات الخاطئة التي كانت متداولة على نطاق واسع وسط المجتمع بشأن صحة العين لدى كبار السن.
أحد هذه الأساطير هو الأسطورة التي تحظر على الآباء قراءة الكتب في كثير من الأحيان حتى لا يرتفع العدد السلبي أو الإيجابي في العين.
ورفض زكريا بشدة هذا المفهوم.
ووفقا له ، فإن القراءة ليست سببا مباشرا للتقدم في قصر النظر أو اضطراب القصر.
"ليس صحيحا تماما. القراءة لا تسبب زيادة في قصر النظر أو القصر النظر بشكل مباشر. ما قد يحدث هو أن العينين تشعران بالتعب إذا كان الإضاءة ضعيفة أو وضع القراءة غير مريح أو حجم العدسات غير مناسب. القراءة لا تزال نشاطا جيدا للحفاظ على الوظائف المعرفية وجودة الحياة للمسنين".
وأشار إلى أنه ينبغي ألا يخدع الناس عن طريق الادعاءات بأن المنتجات العشبية يمكن أن تتصدى أو تعالج إعتام عدسة العين.
حتى الآن ، لا يمكن علاج إعتام عدسة العين الذي يضيّق الرؤية ويؤثر على الحركة اليومية إلا بشكل فعال من خلال إجراءات طبية جراحية.
كما هو الحال مع افتراض أن العينين بدون شكاوى يعنيان أنهما بصحة جيدة تماما.
غالبا ما يطلق على الأمراض المزمنة مثل الجلوكوما "سرقة الرؤية" لأنها تضر بأعصاب العين ببطء دون علامات طارئة في المراحل الأولى.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
