التعرف على اتجاهات Looksmaxxing التي أصبحت ساخرة ، احذروا من إمكانية إحداث اضطراب نفسي

التعرف على اتجاه Lookmaxxing. (Freepik)

جاكرتا - مؤخرًا ، كان وسائل التواصل الاجتماعي مشغولة مع اتجاه يسمى looksmaxxing. يتم مناقشة هذا الاتجاه على نطاق واسع من قبل الشباب الذين يرغبون في أن يبدون على أفضل وجه ممكن لجعلهم أكثر جاذبية ، مما يخشى أن يؤدي إلى اضطرابات نفسية.

جاكرتا - يستند إلى Healthline ، فإن looksmaxxing هو اتجاه يحفز الشخص على تحسين مظهره الجسدي ليكون أقرب إلى معايير الوجه والجسم التي تعتبر مثالية.

عموما ، هذه الاتجاهات تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي ، وخاصة في المنتديات أو المجتمعات التي تركز على مناقشة كيفية أن تكون أكثر جاذبية من خلال الجسد. بدءا من العناية بالذات البسيطة إلى الإجراءات التجميلية المتطرفة الموصى بها في هذا الاتجاه.

يرى البعض أن looksmaxxing هو شكل من أشكال التحسين الذاتي أو تطوير الذات. يمكن أن يساعد العناية بالمظهر في زيادة الثقة بالنفس.

ومع ذلك، يعتقد الخبراء أن هذا الاتجاه غالبا ما يتم تنفيذه في البداية بسبب الشعور بعدم الثقة والشعور بالانخفاض غير الجيد.

"سيركز الناس طاقاتهم على تحسين أجسادهم بناء على شعور بالحرمان أو العجز" ، قال المستشار جيسون فييرشتاين.

ستظهر مشاكل أخرى أيضا عندما يتحول الرغبة إلى الهوس. إذا كان الشخص لا يزال يشعر بأن مظهره لم يكن جيدا بما فيه الكفاية ، فقد يقع في دائرة مقارنة نفسه بالآخرين والشعور باستمرار بعدم الثقة.

على المدى الطويل ، إذا استمر ذلك ، يمكن أن يكون هذا الوضع عرضة لخطر إثارة اضطراب التشوه الجسدي أو اضطراب الصحة العقلية عندما لا يستطيع الشخص التوقف عن التفكير في عيوب مظهره.

وقد تسبب هذا الوضع أيضا في القلق المفرط، والشعور بعدم الرضا عن الجسم نفسه، إلى حد أن السلوك المتطرف لتغيير المظهر يمكن أن يضر الجسم.

"كأطباء الصحة العقلية ، نحن نعلم أنه إذا كنت تشعر بأنك غير كاف أو أقل ، فهذا مشكلة يجب معالجتها مع طبيب مؤهل".

لذلك ، يوصى بالتركيز على الصحة العقلية وقبول الذات أولاً. سيجعلك هذا تتبع الاتجاهات بشكل حكيم ، وليس مجرد مطاردة معايير المظهر غير الواقعية التي تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي.